23/07/2026
⛳️ 🎾 ¿Juegas golf, tenis o pádel y empezaste a sentir dolor en el codo y/o en la muñeca?
Muchas veces, cuando comenzamos un deporte nuevo o nos aventuramos de manera autodidacta, una mala técnica puede generar lesiones muy comunes pero molestas, como:
💥 Tendinitis de De Quervain (dolor en la muñeca / pulgar)
💥 Epicondilitis Medial (codo de golfista)
💥 Epicondilitis Lateral (codo de tenista)
Lo más importante: si el dolor ya no solo te molesta al jugar, sino que empieza a interferir con tu trabajo o tus actividades del día a día, es momento de consultar a un especialista. No dejes que una molestia temporal se vuelva una lesión crónica.
Agenda tu valoración.
👋 Dr. René Delgado Farrer
Traumatólogo Ortopedista
Especialista en Afecciones de la Mano y Extremidad Superior.
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