Nutrióloga Fernanda Salazar

20/11/2025

Cuida tu digestión, cuida tu bienestar🌸

05/11/2025

Elegir bien tu suplemento = buenos resultados💚

30/10/2025

Lee esto casa vez que sientas que tu progreso se estanca.
Tu proceso es único y mereces disfrutarlo.🌸

22/10/2025

Evita estos errores y verás cómo tu proceso se vuelve más ligero y sostenible. La constancia siempre gana.⭐

14/07/2025

18/10/2024

Necesitas un nutriólogo bariatra durante tu proceso, porque te prepara para una recuperación óptima, identifica necesidades postoperatorias y adapta tu alimentación según las guías actualizadas. ¡Cuidar de tu salud es su especialidad!

📲 Contáctanos: +52 662 190 3366
📍 Encuéntranos: Centro Médico del Río, Reforma 273 Sur, 2.º piso, Módulo E. Proyecto Río Sonora, C.P. 83280, Hermosillo, Sonora.

18/10/2024

🎀 El amor propio empieza por cuidar tu salud. 💕 No dejes pasar el tiempo, revisa tu cuerpo, ¡tú eres lo más importante! 🌷

16/10/2024

🌍🍽️ Celebremos el Día Mundial de la Alimentación promoviendo hábitos saludables y sostenibles para todos. ¡Una buena nutrición es clave para una vida llena de bienestar!

03/10/2024

Después de una cirugía bariátrica, mantenerse hidratado es clave para prevenir complicaciones como deshidratación, obstrucción intestinal y estreñimiento. El consumo de líquidos mejora la digestión y favorece una recuperación saludable. ¡Cuida tu bienestar con una buena hidratación!

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02/10/2024

Tras la cirugía bariátrica, la proteína es vital para la recuperación y la preservación muscular. Incluirla en cada comida ayuda a evitar la pérdida de masa muscular y promueve la sanación. Consulta a tu nutricionista sobre las mejores fuentes de proteína. ¡Cuida tu nutrición!

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01/10/2024

La dieta preoperatoria bariátrica reduce el tamaño del hígado, disminuyendo los riesgos durante la cirugía y mejorando los resultados. Te prepara para una recuperación más rápida y un cambio de hábitos a largo plazo. ¡Sigue tu plan al pie de la letra para un proceso más seguro y exitoso!

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19/09/2024

Es crucial esperar el tiempo recomendado por tu médico para evitar complicaciones. Generalmente, se aconseja comenzar con ejercicios suaves después de la recuperación inicial. ¡Agenda tu cita y empieza tu camino hacia una recuperación activa!

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