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Psic. Martha Espinosa

Casa
Mexico
Hermosillo
Psic. Martha Espinosa

Te acompaño en situaciones emocionales y dilemas cotidianos. Atención a niños, adolescentes y adultos ¡Hola!, Mi nombre es Martha C.

Espinosa tengo formación en Terapia Familiar Sistemática. Mi interés es acompañarte en el proceso que te encuentres para ir desenredando los dilemas que tenemos en nuestras conversaciones internas, adquiriendo herramientas para así encontrar soluciones juntos y disfrutar de una vida con bienestar.

28/10/2024

¿Estás listo para romper con los patrones que te limitan? 💛Estos Cuatro Acuerdos💛te enseñan a:

- Dejar ir las expectativas y juicios
- Ser responsable de tus acciones
- Comunicarte de manera efectiva
- Vivir en el presente

✨Despierta a una nueva realidad y vive la vida que deseas✨

04/10/2024

¿Te gustaría encontrar éxito y equilibrio en todos los aspectos de tu vida? ✨💖

¡Tenemos este taller perfecto para ti!

Mándame mensaje para saber más información💬 ¡Yo te ayudo!❤️‍🩹

01/09/2024

¿Estás buscando una oportunidad para crecer, desarrollarte y alcanzar todo tu potencial?✨

En nuestro taller VIVENS, de 2 días, te brindaremos las herramientas y estrategias necesarias para:

- Definir tus metas y objetivos personales.
- Superar tus miedos y limitaciones.
- Mejorar tu bienestar Espiritual, emocional y mental.
- Potenciar tus habilidades y talentos.
- Diseñar un plan de acción para alcanzar el éxito en todas las áreas de tu vida.

Nuestro equipo de facilitadores altamente capacitados te guiará en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. No te pierdas esta oportunidad única de transformar tu vida y convertirte en *la mejor versión de ti mismo*

*¡Inscríbete ahora!* y comienza tu camino hacia una vida plena y satisfactoria

📲662 342 7420

13/08/2024

¡Te invito al próximo taller vivencial de salud emocional que impactará tu caracter!

¡Porque ser mujer es una gran bendición!✨❤️

¡Manda mensaje y aparte tu lugar!
📲662 142 4697

19/07/2024

Recuerden que como nosotros pensamos, condiciona lo que sentimos y lo que actuamos.✨Si queremos cambiar nuestra conducta, empecemos por modificar nuestros pensamientos.❤️‍🩹

16/07/2024

Recuerda que: ser mujer es una gran bendicion✨

¡Contáctame para apartar tu lugar!

16/07/2024

Date la oportunidad de vivir esta experiencia de autodescubrimiento que llevará a romper las barreras para crear la vida que merecer vivir.✨

Si tienes esas conversaciones que te dicen que hay algo más y que no comprendes o porque no avanzas. ¡Esto es para ti! En este taller experimentarás un cambio profundo de autodescubrimiento.

❤️‍🩹Aparta tu lugar❤️‍🩹
Trae a otra mujer significativa en tu vida.🤩
¡¡Te esperamos!!

10/07/2024

✨Todas nuestras emociones, ya sean positivas o negativas, juegan un papel crucial en nuestra vida emocional y en nuestro bienestar general. Aceptar y sentir cada una de nuestras emociones nos ayuda a vivir de manera más plena y enriquecedora❤️‍🩹

30/06/2024

Aquí te digo las razones por el cual ir a terapia es importante❣️

💛Salud Mental y Emocional: La terapia ayuda a manejar y tratar problemas de salud mental, como la depresión, la ansiedad, el estrés, y los trastornos de la personalidad.
💛Autoconocimiento: Proporciona un espacio seguro para explorar y entender mejor tus pensamientos, emociones y comportamientos.
💛Resolución de Problemas: Ayuda a desarrollar estrategias efectivas para enfrentar desafíos personales, relacionales y profesionales.
💛Mejora de Relaciones: Facilita la comunicación y la resolución de conflictos en las relaciones personales, familiares y laborales.
💛Crecimiento Personal: Fomenta el desarrollo personal y el bienestar general, permitiéndote alcanzar tus metas y mejorar tu calidad de vida.
💛Prevención: Puede prevenir que pequeños problemas se conviertan en problemas mayores al abordarlos de manera temprana.
💛Apoyo y Validación: Ofrece un espacio de apoyo y validación, donde tus experiencias y sentimientos son escuchados y respetados.
💛Manejo de Crisis: Proporciona herramientas y apoyo durante momentos de crisis o cambios importantes en la vida

¡Yo te ayudo!
📲662 342 7420

28/06/2024

Llevar contigo ambiciones y amor propio no solo promueve el crecimiento personal y profesional, sino que también te fortalece la salud emocional y contribuye a una vida más plena y satisfactoria.❤️ Estos aspectos trabajan en conjunto para formar una base sólida desde la cual enfrentar los desafíos de la vida y aprovechar las oportunidades que se presenten💫

20/06/2024

Ir a terapia te brinda un espacio seguro para explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos.❤️

Te puedo ayudar a identificar patrones negativos, aprender nuevas habilidades de afrontamiento y trabajar en la resolución de problemas. Además, la terapia puede mejorar tu bienestar emocional, fortalecer tus relaciones y aumentar tu autoconocimiento. Es una herramienta valiosa para el crecimiento personal y el manejo de situaciones difíciles en la vida.✨

¡Yo te ayudo! Citas solamente por whatsapp✅ 📲662 342 7420

07/06/2024

La ansiedad, o aflicción, es un estado emocional caracterizado por sentimientos de preocupación, nerviosismo, miedo y tensión.✨

⚠️Puede manifestarse de diferentes maneras, como pensamientos intrusivos, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular, dificultad para dormir y síntomas físicos como palpitaciones, sudoración y dificultad para respirar.⚠️

¡Yo te ayudo!

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Hermosillo

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