30/07/2026
🌿 Nunca es tarde para comenzar a cuidar de ti.
En este reel, nuestro profesor de Tai Chi te explica cómo esta práctica puede ayudar a los adultos mayores a mejorar el equilibrio, la movilidad y la coordinación, mientras disfrutan de un espacio de calma, bienestar y conexión.
No necesitas experiencia, solo las ganas de dar el primer paso. Cada sesión se adapta a tu propio ritmo, en un ambiente seguro, respetuoso y acompañado. 💚
📅 Lunes y miércoles
🕕 6:00 PM
📍 Espacio Sagrado, Hermosillo
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