30/07/2026
Cuando el ácido estomacal suele volver al conducto que conecta la boca con el estómago (esófago). Este flujo en sentido contrario (reflujo ácido) puede irritar el revestimiento del esófago.
Algunas recomendaciones son.
✳Evitar acostarse después de las comidas, por lo menos hasta que hayan pasado unas 2 horas desde la ingesta.
✳Elevar la cabecera de la cama, unos 10-15 cm.
(No coloque almohadas, porque solamente consiguen flexionar el cuello. Es necesario elevar todo el tronco superior.)
✳No realizar comidas muy abundantes.
✳Controlar el sobrepeso.
✳Eliminar o reducir el consumo de tabaco y alcohol.
✳Evite las comidas y bebidas que disminuyen el tono del esfínter esofágico inferior. (Grasas, Salsas, Café, etc.)
✳Evite agacharse o hacer ejercicio inmediatamente despues de comer.
✳Reducir el estrés.
⚠Es importante un diagnóstico y tratamiento oportuno para evitar complicaciones futuras.
Dr. Roberto Almada.
Capacitado en:
🔹Cirugía laparoscópica
🔹Cirugía gastrointestinal
🔹Manometría esofágica.
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