Lunes 8:15am - 11pm Martes 8:30am - 11pm Miércoles 8:15am - 11pm Jueves 8:30am - 11pm Viernes 8:15am - 11pm Sábado 9am - 6pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1052625021442313/

Bija Yoga Studio

Casa
Mexico
Heroica Matamoros
Bija Yoga Studio

Yoga y Pilates
Maestra CERTIFICADA por YOGA ALLIANCE
Maestra CERTIFICADA por Mikael King Pilates

06/08/2026

En Bija Yoga Studio creemos que el yoga es para todos 💛
Te invitamos a conocer nuestras clases de Yoga en Silla, un espacio suave y consciente para conectar con tu cuerpo, respirar profundo y regalarte bienestar.

Ideal para personas con poca movilidad, adultos mayores o quienes desean una práctica más gentil y restaurativa. 🌿

🪷 Maestra: Eli Almazán
📍 Clases presenciales
✨ Ven a vivir la experiencia de moverte con calma, seguridad y amor propio.

Tu cuerpo merece sentirse bien. 💫

📍Estamos ubicados en Calle 16 esquina Rio bravo y Rio Álamo.
Plaza San Francisco.
Matamoros, Tamaulipas.

05/08/2026

✨ Haz una pausa para ti.

Respira, estira y reconecta con tu cuerpo y tu mente. 🌿

En Bija Yoga Studio encontrarás un espacio para fortalecer tu cuerpo, liberar el estrés y sentirte mejor cada día.

¡Te esperamos en clase! 🧘‍♀️💚

05/08/2026

Descubre el equilibrio entre fuerza, respiración y movimiento en Hatha Yoga Flow. 🧘✨

Regálate un momento para conectar contigo, fortalecer tu cuerpo y encontrar calma en cada respiración.

¡Te esperamos en clase! 💚

04/08/2026

✨ Regálate una pausa. Respira. Muévete. Conecta contigo.

En Bija Yoga Studio encontrarás un espacio para fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y cuidar de ti.

🧘‍♀️ ¡Te esperamos en clase! Tu bienestar comienza con un solo paso.

04/08/2026

Yoga en silla: una práctica accesible y apta para TODAS las personas que quieran trabajar la consciencia corporal en una clase suave sin importar su estado, edad, ni condición física🙏🏼🧘🏼‍♀️

Adaptable y accesible para todos🪑🕉

Si tienes un cuerpo y respiras puedes practicar yoga en silla ✨

👉🏽Mándanos un DM para más información y reservar tu clase.

🙏🕉🧘‍♀️

01/08/2026

“Tu energía te trajo al lugar correcto”

Clase Sabatina de Hatha Yoga Flow
9:00 AM con la Maestra Yazmín Ávalos.

📍Estamos ubicados en Calle 16 esquina Rio bravo y Rio Álamo.
Plaza San Francisco.
Matamoros, Tamaulipas.

30/07/2026

Respira… suelta… reconecta.

En Bija Yoga te invitamos a vivir una práctica tranquila, consciente y restauradora.

✨ Ideal para:
• Principiantes
• Personas que buscan reducir estrés
• Quienes desean un ritmo más pausado
• Cualquier edad

Beneficios:
💚 Relaja cuerpo y mente
💚 Mejora la movilidad
💚 Disminuye la ansiedad
💚 Promueve un descanso profundo

No necesitas experiencia, solo darte permiso de empezar.

30/07/2026

Yoga en Silla: bienestar al alcance de todos ✨

No necesitas experiencia ni una gran condición física para comenzar. El Yoga en Silla es una práctica suave y accesible que ayuda a mejorar la movilidad, fortalecer el cuerpo, aumentar el equilibrio y reducir el estrés, todo con movimientos adaptados y seguros.

Es ideal para personas mayores, personas con movilidad limitada o para quienes buscan una forma amable de cuidar su cuerpo y su mente.

🌿 Regálate un momento para respirar, estirarte y reconectar contigo.

📍 Bija Yoga Studio
¡Te esperamos para practicar juntos!

30/07/2026

Aquí tienes un texto pensado para captar la atención y motivar a más personas a inscribirse:

✨ Tu bienestar comienza con una sola decisión. ✨

¿Hace cuánto no te regalas un momento solo para ti?

En nuestras clases de yoga encontrarás un espacio para fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y reconectar contigo. No importa si nunca has practicado, aquí te acompañamos paso a paso.

🌿 Grupos reducidos
🧘‍♀️ Clases para todos los niveles
💚 Un ambiente cálido y sin juicios

Hoy puede ser el día en que empieces a sentirte mejor.

Inscríbete y descubre todo lo que el yoga puede hacer por ti.
📩 Envíanos un mensaje para conocer horarios y reservar tu lugar.

29/07/2026

Cada movimiento me acerca a mi fuerza.

📍Estamos ubicados en Calle 16 esquina Rio bravo y Rio Álamo.
Plaza San Francisco.
Matamoros, Tamaulipas.

Dirección

Plaza San Francisco: Calle 16 Entre Río Alamo Y Rio Bravo, , Planta Alta
Heroica Matamoros
87350

Horario de Apertura

Lunes	8:15am - 11pm
Martes	8:30am - 11pm
Miércoles	8:15am - 11pm
Jueves	8:30am - 11pm
Viernes	8:15am - 11pm
Sábado	9am - 6pm

Teléfono

+528688284722

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Bija Yoga Studio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.