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Yogadance Center

Casa
Mexico
Heroica Nogales
Yogadance Center

Una conversación entre cuerpo y alma. Tu escuela de yoga, danza, pilates y calistenia desde 2016
Calle Navojoa 51, Kennedy, Nogales Sonora.

Clase de cortesía para que vengas a probar!!

16/07/2026

⚡ ¡MOVE YOUR BODY, FEED YOUR SOUL! ⚡
Se viene la Movement Week y no podemos estar más emocionadas de compartir este espacio con ustedes. ✨ Del 21 al 23 de julio, nos reuniremos para conectar al 100% con nuestro cuerpo, el ritmo y la energía más bonita.

No importa si eres pro o si es tu primera vez intentándolo, estos días son para disfrutar, sudar, fluir y pasarla increíble juntos.

Aquí te dejamos el line-up completo para que vayas armando tu semana ideal:
🗓 NUESTRO CALENDARIO
* Martes 21 de Julio
* 🕒 5:00 PM - 6:00 PM | Danza Contemporánea con Marisol Burgos 🌞
* Miércoles 22 de Julio
* 🕒 4:00 PM - 5:00 PM | Danza Contemporánea con Paulina Robles 💘
* 🕒 5:00 PM - 6:00 PM | Fusion Flow (la mezcla perfecta de Barre, Yoga y Pilates) con Paulina Robles 🔥
* Jueves 23 de Julio
* 🕒 5:00 PM - 6:00 PM | Hip-Hop / Urbano con Angela Guerrero 👟

📍 ¿Dónde? En nuestra casa, Yoga Dance Center.
🎟 PROMOCIONES Y PRECIOS
Arma el paquete que mejor se adapte a ti y asegura tu lugar:
* ✨ Clase suelta: $300 MXN
* ✨ Full Pass (4 clases - Toda la semana): $1000 MXN
⚠️ Cupos limitados. Regálate esta semana de movimiento, risas y pura energía de la buena. ¡Te prometemos que vas a salir flotando y con el corazón lleno!
📲 Mándanos un DM para inscribirte

📸 by Andres Sanchez

11/07/2026

☀️ ¡Aún estás a tiempo de inscribir a tus peques! 🌈

Nuestro 8.º Summer Camp está por comenzar y todavía quedan algunos lugares disponibles.

Tres semanas llenas de:
🧘 Yoga
🤸 Acrobacia
💪 Gimnasia básica
🎲 Juegos
🤝 Nuevas amistades
✨ Muchísima diversión

📅 Iniciamos este lunes 13 de julio
👧🧒 Para niñas y niños de 5 a 10 años
⏰ Lunes, miércoles y jueves | 10:30 a.m. – 12:30 p.m.

No dejes pasar la oportunidad de regalarles un verano lleno de movimiento, confianza, aprendizaje y momentos inolvidables.

⚠️ Los lugares son limitados. ¡Reserva el suyo hoy mismo!

📲 Yogadance Center: 631 130 0249
📲 Calisthenix Club: 662 373 1933

11/07/2026

¿Qué pasa cuando cerramos los ojos? ✨

En esta práctica exploramos el equilibrio desde un lugar diferente.

Al cubrir los ojos, dejamos de depender de la vista y comenzamos a escuchar con mayor atención la respiración, el cuerpo y las sensaciones.

En posturas como Vṛkṣāsana (la postura del árbol), el equilibrio deja de ser algo físico y se convierte en un ejercicio de presencia.

El Drishti (punto de enfoque) no solo está afuera; también puede encontrarse hacia adentro. Cuando cultivamos esa atención interior, descubrimos que la verdadera estabilidad nace de la calma, la conciencia y la confianza en nosotros mismos.

Una práctica sencilla, profunda y transformadora. 🌿💜

Gracias maestra Tania López Ibarra por compartir con tanto amor.

28/06/2026

☀️ ¡Este verano regálales una experiencia que recordarán para siempre! 🌈

En Yogadance Center × Calisthenix Club preparamos un campamento lleno de movimiento, aprendizaje y diversión, donde los niños desarrollarán coordinación, fuerza, equilibrio, creatividad y confianza mientras hacen nuevos amigos.

✨ Incluye:
🧘 Yoga
💃 Danza
🤸 Acrobacia
⭐ Gimnasia básica

👧🧒 Para niños y niñas de 5 a 10 años.

📅 Del 13 al 30 de julio
🕥 Lunes, miércoles y jueves
⏰ 10:30 a.m. a 12:30 p.m.

🎟️ Cupo limitado a solo 12 niños, para brindar atención personalizada y un ambiente seguro.

💰 Preventa: $2,700 MXN (válida hasta el 6 de julio).
💰 Precio regular: $3,000 MXN.

📍 Yogadance Center
Navojoa 51, Col. Kennedy, Nogales, Sonora.

📲 Reserva tu lugar:
631 130 0249 (Yogadance Center)
662 373 1933 (Calisthenix Club)

¡Los lugares son muy limitados! Te recomendamos apartar el suyo antes de que se complete el grupo.

26/06/2026

🧘‍♀️✨ Siempre hay un buen momento para regalarte una hora para ti.

En Yogadance Center contamos con clases para todos los niveles y en diferentes horarios, para que puedas integrar el yoga a tu rutina de la manera que mejor se adapte a tu vida.

🌿 Yoga Multinivel
🌿 Yoga para Principiantes
🌿 Yoga Terapéutico
🌿 Yoga y Alineación

El yoga no solo fortalece y flexibiliza tu cuerpo; también te ayuda a reducir el estrés, mejorar tu respiración, aumentar tu concentración y encontrar un espacio de calma en medio del ritmo diario.

Consulta nuestro horario y encuentra la clase ideal para ti. 💚

📍 Navojoa 51, Col. Kennedy, Nogales, Sonora.
📲 Informes: 631 130 0249

Tu práctica comienza con una sola clase. Te esperamos. 🙏

08/06/2026

🤰✨ El yoga prenatal prepara el cuerpo para el parto a través de la alineación, la movilidad y el equilibrio.

Durante el embarazo, el cuerpo experimenta cambios naturales que pueden generar tensiones, especialmente en la pelvis, la columna, las caderas y el suelo pélvico. Mediante posturas específicas y una respiración consciente, el yoga prenatal ayuda a liberar estas tensiones, mejorar la movilidad y crear más espacio para que el bebé encuentre una posición óptima para el nacimiento.

Cuando el cuerpo se encuentra más alineado y equilibrado, el proceso de parto puede desarrollarse con mayor fluidez, favoreciendo una experiencia más armoniosa para mamá y bebé. 💛

Aunque cada etapa del embarazo puede beneficiarse de esta práctica, el tercer trimestre suele ser especialmente valioso, ya que el cuerpo se prepara de manera más intensa para el nacimiento. Trabajar la movilidad, la respiración, la relajación y la conciencia corporal puede marcar una diferencia importante en esta etapa.

Cada sesión está diseñada para acompañarte con seguridad, bienestar y confianza durante este hermoso proceso de transformación.

✨ Sesiones privadas con cita previa.

Imparte:
Annie Pimienta
Doula y Maestra de Yoga Prenatal Certificada

📍 Yogadance Center
Navojoa 51, Col. Kennedy
Nogales, Sonora

📞 631-104-0290

08/06/2026

Fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la movilidad y conectar con tu respiración son solo algunos de los beneficios que ofrece PILATES MAT.

Cada práctica es una oportunidad para desarrollar fuerza desde el centro, mejorar el equilibrio y cultivar una mayor conciencia corporal que se refleja también en la vida diaria.

Te esperamos hoy y todos los miércoles a las 5:00 p.m. para compartir este espacio de movimiento, bienestar y crecimiento.

✨ Todos los niveles son bienvenidos.

📍 Yogadance Center
Navojoa 51, Col. Kennedy
Nogales, Sonora

12/05/2026

✨ ¡Nuevo horario en Yogadance Center! ✨

Seguimos creciendo y expandiendo nuestros espacios de bienestar 🌿

Te compartimos algunos cambios y nuevas clases en nuestro horario:

🤸‍♂️ NUEVA clase de Calistenia Open Gym a las 6:00 AM
Ideal para comenzar el día con energía, fuerza y enfoque.

🧘‍♀️ NUEVA clase de Yoga a las 8:00 AM
Un espacio perfecto para conectar contigo, respirar y comenzar tu mañana en equilibrio.

Además, seguimos con nuestras clases de:
• Yoga Multinivel
• Yoga Principiantes
• Yoga Terapéutico
• Pilates Mat
• Calistenia + Handstands

✨ Para todos los niveles
✨ Movimiento consciente para tu bienestar físico, mental y espiritual.

📍 Yogadance Center
Navojoa 51 Kennedy, Nogales, Sonora
📲 631 1300249

29/04/2026

✨ Respira profundo…
y regálate este espacio para ti.

Porque tú lo pediste, abrimos esta nueva clase para acompañarte a comenzar tu día desde otro lugar 🤍

Una práctica diseñada para despertar tu cuerpo,
calmar tu mente
y reconectar contigo desde adentro.

El yoga fortalece, flexibiliza y equilibra,
pero también te ayuda a soltar tensión,
reducir el estrés
y cultivar claridad y presencia.

Movimiento suave, respiración consciente y energía
para empezar tu día diferente ✨

🕊️ Martes y jueves · 8:00 a.m.
📅 Iniciamos 12 de mayo

Con Annie Pimienta

Yogadance Center

21/04/2026

Movimiento que conecta 🤍
Respirar, sentir, sostener… y también soltar.

Cada postura es un recordatorio de lo que somos capaces cuando estamos presentes. No importa si vas empezando o si ya tienes práctica, lo importante es llegar, moverte y permitirte disfrutar el proceso.

Aquí no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo consciente ✨
De regresar al cuerpo, a la calma y a tu propia fuerza.

Nos vemos en el mat 🧘‍♂️

Dirección

Calle Prolongación Navojoa 51, Col. Kennedy
Heroica Nogales
84063

Teléfono

+526312099908

Página web

facebook.com

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