TU Ginecologo

26/07/2026

ATENCIÓN PREGESTACIONAL,,

25/07/2026

La presión arterial normal durante el embarazo debe ser menor a 120/80 mm Hg. Se considera alta o hipertensión cuando alcanza o supera los 140/90 mm Hg en dos tomas separadas por al menos 4 horas; es importante identificar la semana de embarazo en la cual detectamos la hipertensión arterial, ya que si se presenta antes de las 20 semanas se trata de que eres hipertensa crónica y la evolución es un poco más favorable a diferencia de si se presenta después de la semana 20 estamos hablando de preeclampsia la cual puede ser con criterios de severidad o no; de ahí la importancia de tu control prenatal y tomas de predecían arterial así como valoraciones por el ginecólogo para realizarte estudios complementarios para clasificar y saber qué tipo de hipertensión estás presentando. Cifras por encima de 160-110 mmhg es una emergencia obstetrica así como la presencia de dolor de cabeza intenso, que veas luzecitas o escuches zumbidos de oídos, dolor en la boca del estómago, visión borrosa etc y de inmediato debes buscar atención por tu ginecólogo.

17/07/2026

✨CITAS DISPONIBLES📲
En internet todos hablan de el ayuno, dieta keto, y/o eliminar los carbohidratos y azúcar, etc. pero no❌ ¡Es normal sentir frustración!
➡️La realidad es que el mejor plan de alimentación es el que puedes mantener en el tiempo.😌
Si quieres dejar de adivinar y empezar a ver resultados reales con un plan diseñado exclusivamente para tu cuerpo, rutina y metas:
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✔️Plan 100% personalizado (menús)
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05/07/2026

30/06/2026

Importante su aplicación!!!

24/06/2026

🛑¿Buscas un cambio de vida real y no de días/semanas/meses? 🛑
✨Bienvenid@🔓 Como nutriólogo🧑🏻‍⚕️ te ayudo a tener y sostener hábitos alimenticios saludables que te acompañen durante toda tu vida, o bien, lograr ese objetivo que tienes en mente😌
✔️Mi enfoque se basa en una nutrición equilibrada y personalizada, adaptada a tus necesidades y estilo de vida, donde la comida sana se convierte en un aliado para tu bienestar.
✔️Transformamos tu cuerpo para que te sientas con más energía y vitalidad.
🔴🔴❗️Y recuerda que como especialista me encargo de hacerte saber la importancia de cuidar de nuestra salud a largo plazo❗️🔴🔴

🌟“una alimentación buena es clave para disfrutar de una vida plena”🌟

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24/06/2026

🌟El día de hoy la consulta le abre las puertas a un pequeñito 👦🏻 (que es una de mis consultas favoritas).
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🧸La alimentación en la infancia no es solo para ‘crecer’; es base para su desarrollo cerebral🧠su sistema inmune y, sobre todo, para que formen una relación sana con la comida desde el principio. 👶🏻
🧸Trabajar con niños requiere empatía, paciencia y por supuesto, hacer de la consulta un momento amigable para ellos.
🧸Nutrir a un niño correctamente es la mejor inversión para su futuro; previene complicaciones de salud y les da la energía que necesitan para jugar y aprender.
🐣🐣”La nutrición infantil no se trata de obligarlos, sino de motivarlos con paciencia y empatía.”🐣🐣

✅🦄Si quieres que tus pequeños crezcan fuertes, sanos y felices, agenda tu consulta.
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16/06/2026

¿Crees que un plan de alimentación saludable tiene que ser aburrido o restrictivo? 🚫❌

Los resultados son la prueba de que con un enfoque personalizado, los objetivos se alcanzan.

¿Qué se realizó?
✅ Realizamos un tratamiento en déficit calórico.
✅ Se sugirió la actividad física (cardio) o de su preferencia.
✅ Estamos creando una alimentación de modo que sea sostenible a largo plazo.

Cada cuerpo es único y merece un plan diseñado a su medida. Si estás interesado en una dieta donde el objetivo es comer mejor no menos… ¡es tu momento! Es hora de hacer un cambio real y basado en evidencia como la imagen que te estoy dejando aquí. 👇🏻

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💻Citas presenciales y en línea 🥑

**Imagen publicada con permiso y consentimiento de mi px** 🍏🍉