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Conecta2 Transformando la Concientización de la Salud Mental.

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Conecta2 Transformando la Concientización de la Salud Mental.

"El sentirse a gusto con uno mismo, es la condición necesaria para relacionarse con otros, Recuerda.... tu no estas solo(a) estoy yo para ayudarte"......

Psicóloga egresada de la Universidad Veracruzana, con prácticas clínicas realizadas en el hospital regional de Veracruz en las áreas de oncología infantil, así como asesoría psicológica en escuelas públicas de Veracruz en pro de los mejores estilos educativos y prevención de un mal diagnóstico infantil; colaboradora de psicología infantil en las jornadas del día de la salud por parte del Hospital

Regional.
6 años de experiencia en diagnóstico infantil como lo son: Los trastornos TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad), Autismo, problemas de conducta, ansiedad generalizada, trastorno por estrés postraumático, experiencia en duelos infantiles, terapia familiar, y problemas atencionales y trastornos relacionados con el aprendizaje a nivel infanto juvenil, abuso sexual infantil, y terapia familiar/ parejas.

08/03/2026

Hoy si tu eres mujer quiero decirte : te abrazo por ser tan valiente, te admiro porque aún con miedo sigues luchando, te valoro porque se que si caíste te levantaste, si te destrozaron sigues amando la vida y crees en la vida. Ser mujer es un acto de amor incondicional pero aobre todo una sinónimo de valentía inmensa. ✨✨🌸🌸💜💜 gracias por existir gracias por ser la voz de muchas mujeres que no pueden ser escuchadas. Gracias por aportar algo a la sociedad- 8 de marzo ✨️💜

05/03/2026

Aprendiendo a amar tu soledad y a los que te acompañan en el proceso 💫🙏🤗

28/02/2026

Feliz terminando mis consultas porque mis pacientes de hoy me hicieron recordar cual es mi misión en esta vida con mi bello trabajo de Psicóloga. Gracias !!!! ✨✨🥹❤️ bonito sábado

27/02/2026

Hola a todos y todas comparto mi opinión acerca de los therians parte 1, no olviden darle like y compartir mi contenido en tik tok https://vt.tiktok.com/ZSmsHu5Yo/

14/02/2026

Feliz 14 de febrero dia del amor y la amistad !!! Les deseo a todos mis pacientes un dia lleno de mucho amor y alegrías pero sobre todo que aprendan a amarse mas , la vida son etapas a veces el celebrar una fecha con alguien es bonito pero aprender a estar con uno mismo es un regalo maravilloso porque te permite amar mas y sin lastimar, hoy disfruten esta fecha solos, con esposa, pareja, amigos , hermanos, padres, hijos de cualquier manera disfrútenlo, pero sobre todo amen su vida porque eso es un acto de amor invaluable feliz 14 de febrero con cariño su psic. Sam. Los quiero mucho ❤️

10/02/2026

🌸Martes de Tips :🧠✨️ saber estar solo o sola es un proceso clave para tu crecimiento personal y para construir tu mejor versión, es por eso que identifica estos 3 momentos y trabaja en ellos: ✨🧠1. Conócete mejor : mas claridad + límites = mejores decisiones.
✨🧠2. Cuida tu autonomía emocional no dependas de otros para sentirte mejor o mas feliz. ✨🧠3. Entrena tu paz mental aprende a idéntica tus emociones y tu estrés aléjate de cosas, personas o cosas que mo te hacen sentir bien . "Juntos transformemos la conscientización de la salud mental " Psic.Samantha Ortiz ✨🧠🫶🏼

09/02/2026

✨️🫶"Aprender a estar sol@ no es huir del mundo es volver a ti " Es descubrir que tu compañía tambien te da paz y tranquilidad, que el silencio puede ser hogar y que no necesitas ruido para sentirte complet@ cuando eliges tu soledad, te conoces sin máscaras, sanas sin prisa y te fortalecer sin aceptación, las personas no se reemplazan se suman a tu vida .😉✨️🫶

03/02/2026

"Se tu y que tiemble el mundo, no como un acto de vanidad o rebeldía si no una voz que lucha cada dia y se ha levantado lastimado o lastimada de tantas batallas porque asi es la vida".
puntos a practicar esta semana ✨️🧠

1.🧠✨️💫 Brilla con luz propia no apagues la de los demás, sonríele a la vida pues te está enseñando cosas para que seas fuerte y crezcas de adentro hacia afuera, se congruente con tu forma de ser, de hablar, de pensar y de tus acciones, porque esas te definen en ese momento se tu vida, siempre pon la verdad antes que todo aunque muchas veces te duela y le duela a los demás, la verdad sana la mentira enferma y se hace un mal hábito, descubre tu esencia y lucha por ser tu mejor versión.✨️

2. 🧠Que no te frene una crítica toma lo bueno y sigue avanzando, jamás regreses solo ensaya y vuelve lo a intentar. ✨️

3.🧠 Se vale tener miedo pero hazlo, inténtalo , no lo evites, si te equivocaste aprende de ello y mejora , no te juzgues, abrazate y enseñate a mejorar con paciencia y entreno fisico y mental porque ahi está el verdadero crecimiento y el disfrufe de tu vida. 💫✨️🤍

Psic.Samantha Ortiz✨🫶🏼"Transformando la Conscientización de tu salud mental".

01/02/2026

En programa con mis amigos de imagen de veracruz sin previa cita ✨️🫶 la depresión infantil no detectada genera problemas en el desarrollo de los niños porque impacta en la conducta y en su sentir .

Tips: ✨️💕

1. 🧠👪 Platica con tus hijos no como interrogatorio si no de una manera amena para que se sientan de hablar contigo.

2.🧠👪 Genera un vínculo con tus hijos no son tus amigos pero si debe existir esta confianza de poder contarte todo y saber que en sus padres tienen ese apoyo, comprensión y amor incondicional.

3. 🧠👪 Escucha activamente y sin juzgar en el momento primero escucha y comprende como piensan y sienten tus hijos y despues dialoga con ellos y aconseja.

4. 🧠👪 cada cambio conductual y emocional de tu hijo te dice que algo esta ocurriendo no lo minimices ni supongan.

5. 🧠👪 Acepta que muchas veces el núcleo familiar y las vivencias pueden generar depresion infantil y es un trastorno silencioso que si avanza en el desarrollo afecta la calidad de vida y los roles del niño en el tiempo.

Con cariño tu Psic.Samantha Ortiz✨️🧠💕
"Transformando la conscientización de la salud mental ".

29/01/2026

☁️💫Excelente jueves a todos y todas este dia hagamos 3 pasos super sencillos:
1.🧠 Identifica como te sientes hoy: con energía, cansado cansada , sin ganas etc con mucha energía o entusiasta etc.

2. 🧠identifica la emoción que sientes y puedes utilizar este emocionarnos te dejo el link: https://sl.bing.net/gjmYxM3NMrs

3.🧠 quieres continuar tu día en esa misma sintonía negativa o decides que tu diga continúe y termine de una mejor manera : cuestionando si puedes o no solucionarlo en este momento te ayudará a disminuir esa sensación y a no gastar energía en cosas que probablemente no tengan solución en ese momento.

con cariño tu PsicoSam✨️🫶 "Transformando la conscientización de la salud mental". 🫶✨️✨️🧠

29/01/2026

pensamientos spam o anticipatorios, como identificarlos y que hacer para disminuirlos.🫶✨️

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