Nutri Psico Actívate

30/10/2024

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16/10/2024

Los "Alimentos" representan diversidad, nutrición, asequibilidad e inocuidad. Deberíamos tener una mayor diversidad de alimentos nutritivos disponibles en nuestros campos, en nuestros mercados y en nuestras mesas para beneficio de todos.

27/05/2024

La recomendación para este inicio de semana es consumir más grasas buenas y medir poco a poco las porciones de los alimentos que comemos!!! 🍎 🍏

Recuerda que cuidar la alimentación y mantener hábitos saludables también forma parte del cuidado de la salud mental 🧠.

09/05/2024

Tengámoslo en cuenta!!! Cuidemos e Hidratemos a nuestros adultos mayores!!! 🥵

¡Cuando hace mucho calor, el agua es tu mejor aliado! 💦🌡️

Mantén tu cuerpo fresco y bien hidratado para evitar mareos, fatiga y deshidratación.

06/04/2024

La importancia de hacer ejercicio físico.

La iniciativa fue impulsada por la OMS en 2002, con el objetivo de motivar diferentes destrezas y deportes en todo el mundo. Este organismo establece que realizar un mínimo de 30 minutos de actividad física al día, contribuye con el bienestar general.