Nutrióloga Gemma Cespedes Rivera

27/08/2026

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No siempre se nota por fuera, pero por dentro mi cuerpo ya me está dando las gracias. ❤️"

07/08/2026

¡Nutrición clínica pediátrica! 👩‍⚕️ 👦🏼👶🏼

Enfocándonos siempre en la alimentación para el crecimiento, desarrollo y salud de los niños desde el nacimiento hasta la adolescencia, asegurando que reciban los nutrientes adecuados en cada etapa. 🍎🥦🥒🥬🥑

Estos son algunos de nuestros pacientitos pediátricos que se llevaron una ⭐️ por su esfuerzo, excelentes resultados en consulta 🤩👏🏻💖

30/07/2026

La diferencia que lo cambia todo entre un tumor benigno y maligno

No todos los tumores tienen el mismo comportamiento. En términos generales, una diferencia importante entre un tumor benigno y uno maligno es su forma de crecer y su capacidad para afectar los tejidos vecinos.

Los tumores benignos suelen crecer de manera lenta, permanecen bien delimitados y conservan características similares al tejido del que se originan. En la mayoría de los casos no invaden estructuras cercanas ni producen metástasis, aunque dependiendo de su tamaño o ubicación pueden generar síntomas y requerir tratamiento.

Por otro lado, los tumores malignos (cáncer) presentan células con alteraciones en su forma, tamaño y organización. Estas células pueden multiplicarse de forma descontrolada, infiltrar los tejidos vecinos e incluso diseminarse a otras partes del cuerpo a través de la sangre o el sistema linfático, proceso conocido como metástasis.

Es importante recordar que no es posible determinar si una lesión es benigna o maligna únicamente por su aspecto. Aunque algunas características pueden aumentar la sospecha, el diagnóstico definitivo requiere una valoración médica y, en muchos casos, una biopsia con estudio histopatológico.

Si notas un bulto o una lesión en la piel que crece rápidamente, cambia de color o forma, sangra sin causa aparente, desarrolla una úlcera que no cicatriza o presenta otros cambios persistentes, es recomendable consultar con un dermatólogo para una evaluación adecuada.

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Aviso: La información proporcionada tiene carácter informativo y educativo. No sustituye la atención médica presencial ni una evaluación individual. Para cualquier duda o situación relacionada con tu salud, consulta con un profesional autorizado.

28/07/2026

📍Tlanchinol Hgo.
📆 Agosto 06

🥗✨ Consulta de Nutrición

Este 06 de agosto contaremos con la atención de la Lic. Gemma Céspedes, especialista en Nutrición, en el Sanatorio Dr. Benito Raya.

Da el primer paso hacia una vida más saludable con un plan de alimentación personalizado que te ayude a mejorar tus hábitos, controlar tu peso y cuidar tu bienestar. 💚

📞 Agenda tu cita:
771 214 9610
774 974 0220
771 660 2175

✨ Alimentarte bien es una inversión en tu salud. ¡Agenda tu consulta!

26/06/2026

Nos vemos este 06 de julio 👩‍⚕️🍒
📍Tlanchinol Hgo.
🏥 Sanatorio Dr. Benito Raya Mendoza

🩺✨ Consultas de Especialidad | Julio ✨🩺

En el Sanatorio Dr. Benito Raya seguimos acercando a nuestra comunidad servicios médicos especializados para el cuidado integral de tu salud y la de tu familia.

📅 Consulta nuestro calendario de especialidades del mes de julio y agenda tu cita con anticipación para recibir atención profesional y oportuna.

💙 Contamos con especialistas comprometidos con tu bienestar, brindando atención de calidad y trato humano.

📞 Agenda tu cita:
771 214 9610
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✨ Tu salud es nuestra prioridad.

29/05/2026

¡Agenda abierta!

Consultas presenciales 👩‍⚕️✨
📍 Huejutla Hgo
🏥 Sagrado Corazón: Unidad de Radiodiagnóstico y Traumatología
📅 02 junio

Te esperamos pronto en consulta 🫶🏻🍎

03/05/2026

📍 Huejutla Hgo.
📆 07/ mayo

Tu nutrióloga de confianza cada vez más cerca de ti. Consultas presenciales, pregunta por los horarios disponibles.

¡Te espero pronto en consulta! 🫶🏻👩‍⚕️🍉

📍Huejutla Hgo.
🏥 Sagrado Corazón: Unidad de Radiodiagnóstico y Traumatología

02/05/2026

¡Agenda abierta! 👩‍⚕️✨

🥗✨ Visita de la Nutrióloga Lic. Gemma Céspedes

Este 06 de mayo contaremos con la atención de la Lic. Gemma Céspedes en el Sanatorio Dr. Benito Raya.
Mejora tu alimentación y cuida tu salud con un plan nutricional personalizado. 💚

📞 Agenda tu cita:
771 214 9610
774 974 0220

Tu bienestar comienza con una buena alimentación.

30/04/2026

El 30 de abril se celebra principalmente el Día del Niño en México, establecido en 1924 para reconocer los derechos y el bienestar de la infancia.

Gracias a mis pacientitos pediátricos por esas sonrisas que nos embellecen la vida. 💕👧🏼👦🏼

¡Los esperamos pronto en consulta! 👩‍⚕️🫶🏻💖

20/04/2026

El Snoopy de la suerte ✨🍀🤍
Representándote en tu vida saludable 🥒🥑🥦🥬

Comparte el Snoopy de la suerte con tus amigos para que te vaya muy bien en tu próxima cita nutricional. 🤩😍

¡Te espero pronto en consulta! 🫶🏻👩‍⚕️💕