Dr. Julio Torres

Ortopedia y Traumatología Adultos y niños

14/08/2026

No todas las molestias después de entrenar son normales, especialmente si el dolor aumenta, se repite o cambia tu forma de moverte.

Las lesiones por ejercicio suelen avanzar cuando se ignoran las primeras señales. Si algo te limita o no mejora con descanso, vale la pena revisarlo.

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🏥Hospital Ángeles Lomas |📞5552470918

12/08/2026

Que la rodilla truene no siempre significa algo grave, pero tampoco debe ignorarse si viene acompañado de dolor o inflamación.

Cuando el chasquido se repite, molesta o genera sensación de inseguridad al apoyar, es importante revisar qué lo está causando. Valoremos tu rodilla antes de que el problema avance.

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10/08/2026

El estrés puede favorecer tensión muscular o contracturas, especialmente en cuello, hombros y espalda. Pero cuando esa molestia se acompaña de hormigueo en las manos, puede existir irritación nerviosa u otra causa que necesita valoración.

No lo dejes pasar: acude con el Dr. Julio César Torres y descartemos problemas importantes.

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07/08/2026

Si te duelen las pantorrillas después de correr pocos kilómetros, tu cuerpo puede estar avisando una sobrecarga o un problema de apoyo.

El calzado, la falta de estiramiento o la pisada pueden influir más de lo que parece.

Revisemos tu rutina para que sigas corriendo con menos riesgo de lesión.

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05/08/2026

Si cada vez te cuesta más moverte, subir escaleras, levantarte o caminar, no siempre se trata solo de falta de condición. La debilidad muscular puede influir, pero cuando hay dolor en espalda, cadera o rodillas,
también es importante descartar una lesión o problema articular.

Visita al Dr. Julio César Torres: ¡revisemos qué está pasando!.

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03/08/2026

Caminar descalzo en casa no siempre es malo, pero puede empeorar molestias si ya tienes dolor en el pie, la pantorrilla o alguna lesión previa.

Cuando hay síntomas, usar calzado con buen soporte puede ayudar a reducir la carga y proteger mejor tus articulaciones. Si el dolor continúa, vale la pena que lo revisemos en mi consultorio.

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31/07/2026

El uso constante de computadora y mouse puede generar molestias en la mano, muñeca o dedos, especialmente si no haces descansos durante el día.

Si el dolor persiste, aparece hormigueo o notas adormecimiento, es importante revisarlo para descartar síndrome del túnel del carpo.

Acude con el Dr. Julio César Torres ¡y valoremos qué está provocando tus síntomas!

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29/07/2026

No todos los dolores necesitan cirugía, pero un dolor persistente sí merece atención médica.

Una molestia articular, muscular o nerviosa puede tener distintas causas, y conocerlas es clave para elegir el tratamiento correcto. Si algo no se siente normal, revisémoslo antes de que avance.

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27/07/2026

Sentir hormigueo de la nalga hacia la pierna no siempre significa algo grave, pero sí conviene revisarlo si aparece con frecuencia o va empeorando. En algunos casos puede relacionarse con una compresión nerviosa a nivel de la columna, especialmente cuando la sensación baja hacia la pierna.

En tu valoración con el Dr. Julio César Torres encontraremos la causa ¡así como la mejor solución!

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24/07/2026

Un clic en la cadera puede parecer algo normal, pero si se repite o causa molestia, vale la pena prestarle atención. En algunos casos puede tratarse de una cadera en resorte, una condición que muchas veces mejora con tratamiento y fisioterapia.

Nos vemos en mi consultorio: lo revisaremos y evitaremos que limite tu movilidad.

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Dirección

Hospital Angeles Lomas, Consultorio 101
Huixquilucan De Degollado
52763

Teléfono

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Página web

http://www.drjuliotorres.mx/

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