11/07/2024
Alimentos que si debes integrar antes del año y aquellos que no están recomendados.
Todos los alimentos que si debes integrar tienen mayor aceptación y menor riesgo de alergia al introducirlos en la alimentación de tu bebé antes de los 12 meses.
🥚🍓🥜Huevo, fresas, camarones, crema de cacahuate y pescado se dan desde los 6 meses.
🐄✅el yogurt después de los 8 meses 🙌🏻
✖️Sal y azúcar no son necesarios y no favorecen buenos hábitos de alimentación. No permiten reconocer los sabores naturales de los alimentos.
➖Después del año se puede introducir sal poco a poco y leche de vaca entera.
🧃Jugos por su contenido de azúcar y en algunos edulcorantes no están permitidos por sobrepasar el consumo de azúcar.
➕ Tés de cualquier hierba 🌿 están prohibidos por causa de intoxicaciones.
🥓Embutidos como jamón y salchicha son alimentos ultra procesados no son buena opción de proteína, contienen grandes cantidades de sodio. 🧂
Cuida en medida de lo posible las mejores recomendaciones para tu bebé.
