16/06/2025
El menisco es un cartílago en forma de media luna que se encuentra en la articulación de la rodilla, entre el fémur y la tibia. Su función es absorber el impacto y reducir la fricción entre los huesos, permitiendo un movimiento suave y estable de la rodilla.
Una lesión de menisco ocurre cuando el cartílago se desgasta, se rompe o se desgarra, lo que puede causar dolor, inflamación y limitación en la movilidad de la rodilla. Las causas comunes de lesión de menisco incluyen:
- *Traumatismos*: Golpes directos en la rodilla, giros bruscos o movimientos de torsión.
- *Degeneración*: Desgaste natural del cartílago debido a la edad o el uso excesivo.
- *Movimientos repetitivos*: Actividades que implican giros o saltos repetitivos.
Síntomas y Diagnóstico
Los síntomas de una lesión de menisco pueden incluir:
- *Dolor*: En la rodilla, especialmente en la parte interna o externa.
- *Inflamación*: Hinchazón y enrojecimiento en la rodilla.
- *Limitación de movilidad*: Dificultad para mover la rodilla o realizar actividades normales.
- *Sensación de bloqueo*: La rodilla puede sentirse bloqueada o atrapada.
El diagnóstico se realiza mediante:
- *Examen físico*: El médico evalúa la rodilla y busca signos de dolor, inflamación y limitación de movilidad.
- *Imágenes diagnósticas*: Radiografías o resonancia magnética (RM) para visualizar el menisco y determinar la gravedad de la lesión.
Recuperación con Fisioterapia
La fisioterapia es un componente clave en la recuperación de una lesión de menisco. Los objetivos de la fisioterapia son:
- *Reducir el dolor y la inflamación*: Mediante técnicas
