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Nutriologa Abigail Espinoza

Casa
Mexico
Irapuato
Nutriologa Abigail Espinoza

Listos para un cambio? 🍎🍴🥰

30/07/2026

✨ Disfrutar también es parte de un estilo de vida saludable. La clave está en conocer, equilibrar y elegir conscientemente. No olvides que No debemos Prohibir, Recomienda y Orienta a tus px🍹🍻🥂

29/07/2026

Elegir una fruta en su punto ideal de maduración no solo mejora su sabor, también puede hacerla más fácil de digerir. Guarda está guía para tu próximo súper y elige la mejor opción 👩🏻‍⚕️🍎

23/07/2026

La velocidad con la que el estómago se vacía depende de la comida completa: cuánto comiste, cuánta grasa, proteína y fibra tiene el plato e incluso de factores propios de cada persona. 👩🏻‍⚕️🍎

21/07/2026

Yogurt griego? 🥛
Te dejo información 👩🏻‍⚕️🍎

20/07/2026

✨ Aceptarnos como somos no significa dejar de cuidarnos✨
Significa mirarnos con amor, reconocer nuestro valor y trabajar por nuestro cuerpo desde el respeto 🤍

Cada pequeño hábito, cada decisión y cada paso hacia el bienestar cuenta
Recuerdale a tus Px y recuérdate que el objetivo es convertirte en tu versión más saludable y feliz. 🌿

18/07/2026

✨ Descubre el poder de la hidratación matutina 🥛 💧

✔ Cuando tomas agua 💧 en ayunas, estás dando un regalo revitalizante a tu cuerpo:

✔ Reduces la acidez estomacal, creando un ambiente más equilibrado.

✔ Hidratas cada célula, apoyando la eliminación matutina y revitalizando tus órganos vitales.

✔Además, oxigenas tu sangre, proporcionando un impulso de energía natural.

👉 ¡Y eso no es todo!
También experimentas una disminución del apetito, allanando el camino para elecciones alimenticias más conscientes. Un simple acto, múltiples beneficios.

¡Brinda a tu cuerpo la hidratación que anhela cada mañana! 💧

17/07/2026

Las verduras tienen más nutrientes crudas o cocidas?? 🥦🥬
Te dejo la información 👩🏻‍⚕️

16/07/2026

🌟 Se tu mejor versión 🌟
Paciente -20kg (bajando %grasa y conservando %musculo)

Agenda tu cita 462 106 6549 🍎👩🏻‍⚕️

13/07/2026

No te gusta el agua? 🧊🍶
Te dejo algunas recomendaciones! 👩🏻‍⚕️🍎

10/07/2026

Contamos con certificación en SOMP y nos seguimos actualizando para brindarles un mejor servicio 👩🏻‍⚕️
Agenda tu consulta 462 106 6549 🍎🍴

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