Flow Studio Isla

Casa
Mexico
Isla Mujeres
Flow Studio Isla

Estudio de Yoga, Barre y Mat Pilates en Isla Mujeres, México 🇲🇽🏝️Join us for group or private classes. Full schedule on Mindbody

09/09/2026

A PERMISSION TO SLOW DOWN 🤍

Hoy no tienes que hacer más.
A veces, lo mejor que podemos hacer por nuestro cuerpo es simplemente bajar el ritmo.

Join us for Restorative Yoga — una práctica suave y consciente para soltar tensión, aquietar la mente y permitir que el cuerpo entre en un verdadero estado de descanso.

Tonight at 6 PM
✨ Rest • Reset • Restore

Porque descansar también es parte de tu bienestar.

Reserva tu lugar en Mindbody.

07/09/2026

L*D — Long Slow Deep 🧘‍♀️✨

A practice for your nervous system.
A space to slow down, soften, and simply be.

A deeply restorative yoga experience designed to help your body release tension and shift into a state of rest and repair.

Think slow movement, deep relaxation, gentle hands-on assists, Reiki, massage, and healing sounds woven throughout the practice.

No pushing.
No performing.
No need to hold it all together.

Just you, your breath, and a body fully supported on the mat. 🤍

Tonight at 7 PM
Come soften. Come breathe. Come let go.

Reserve your spot through Mindbody.
Flow Studio Isla

02/09/2026

🌙 PERMISSION TO REST

Hoy es un buen día para bajar el ritmo, respirar y simplemente estar.

Join us for Restorative Yoga — una práctica suave para liberar tensión, calmar la mente y darle a tu cuerpo el espacio que necesita para descansar. 🤍

Tonight at 6 PM
✨ Rest • Reset • Restore

Tu cuerpo también necesita descanso.
Reserva tu lugar en Mindbody.

31/08/2026

✨ SUMMER PASS — LAST DAY

Your summer routine, whenever you’re ready.

No tienes que empezar hoy.
Solo tienes que asegurarlo hoy.

Nuestro Island Flow Summer Pass te da 90 días para disfrutar tus clases, para que puedas volver a tu práctica cuando realmente te apetezca.

Move. Flow. Reset.
At your own pace.

✨ 10 clases en tu studio
✨ 2 clases para descubrir el otro studio
✨ 90 días de validez
✨ Precio especial para locales
✨ Clase bonus al invitar a una amiga

Today is the last day to get your Summer Pass.

Guárdalo ahora.
Úsalo cuando estés lista. 🤍

DM us to get yours.

29/08/2026

✨ SATURDAY AT FLOW ✨

Tu sábado puede empezar diferente. 🌴✨
Muévete, conecta contigo y regálate una mañana para sentirte increíble.

8 AM · BARRE
Activa todo tu cuerpo, fortalece y tonifica al ritmo de la música. 🔥

9 AM · BARRE
Una segunda oportunidad para despertar tu energía, trabajar fuerza y salir sintiéndote poderosa. 💪🏼

10 AM · VINYASA
Baja el ritmo, conecta con tu respiración y termina la mañana fluyendo. 🧘🏼‍♀️

Tres clases. Tres formas de moverte.
Una mañana para ti. 🤍

📲 Reserva tu spot a través de mindbody
Cupos limitados · Isla Mujeres

¿Cuál eliges: 8, 9 o 10 AM? 👇🏼

26/08/2026

✨ What is Mat Pilates?

Mat Pilates is the practice of the Pilates method without the assistance of machines, using your body’s own resistance to build strength, control, stability, and awareness.

Join us this Wednesday at 10 AM for Mat Pilates at Flow 🤍

Come move, connect, and start your Flow. ✨

25/08/2026

Get ready for today’s class ✨🩰

Practice your glute bridge and get ready
to enjoy Barre at Flow
Today at 6 pm and 7 pm

You can still get your Summer Pass! ☀️✨
and enjoy all its benefits! ☀️✨

Last few days available!

See you at the bar ✨🩰

22/08/2026

La clase de Vinyasa Yoga en Flow Studio es una práctica dinámica y fluida donde conectas movimiento, respiración y presencia. 🧘‍♀️✨

Cada sábado a las 10:00 AM, regálate una hora para moverte, liberar tensión y comenzar el fin de semana con otra energía.

🌿 Vinyasa Yoga
✨ Movimiento + respiración
🤍 Fuerza + flexibilidad
🌊 Una práctica que se adapta a tu cuerpo
📍 Flow Studio · Isla Mujeres
🗓️ Every Saturday · 10 AM

Perfecta si quieres desconectar de la semana, conectar contigo y salir sintiéndote renovada.

Reserva a través de mindbody

17/08/2026

Cuando encuentras el flow correcto, todo empieza a sentirse diferente. ✨

Muévete. Respira. Conecta contigo.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de encontrar ese espacio donde tu cuerpo, tu mente y tu energía se sienten en equilibrio.

Tenemos diferentes tipos de clases para que encuentres la que mejor se adapte a ti, a tu energía y a lo que necesitas hoy.

Find your flow. Feel the difference.

Dirección

Avenida Perímetral Oriente
Isla Mujeres
77400

Página web

https://flowstudioisla.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Flow Studio Isla publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.