Consultorio Psicológico Acozac

26/06/2026

A veces el impacto de la psicoterapia no se ve en una radiografía, en un análisis de laboratorio o en un quirófano.

Se ve en la persona que vuelve a dormir tranquila.
En quien deja de hacerse daño.
En quien aprende a poner límites.
En quien recupera las ganas de vivir.
En quien, después de mucho tiempo, vuelve a sonreír.

La salud mental también salva vidas.

25/06/2026

Repite conmigo:

"Mis hijos no me deben nada".
Yo decidí tenerlos, es mi responsabilidad y deber darles todo lo que se requiere para vivir.

25/06/2026

Buenas noches

23/06/2026

Detrás de cada conducta hay una historia, una emoción, una necesidad o un conflicto que busca ser escuchado.

En terapia no se trata únicamente de cambiar lo que hacemos, sino de comprender por qué lo hacemos. Cuando entendemos el significado de nuestros actos, abrimos la posibilidad de transformarlos de una manera más profunda y duradera.

23/06/2026

💜 Las emociones forman parte de nuestra experiencia humana, pero alrededor de ellas existen muchas creencias que pueden hacernos sentir culpa, vergüenza o confusión.

Reconocer estos mitos es el primer paso para relacionarnos de una manera más saludable con lo que sentimos.

✨ No hay emociones correctas o incorrectas. Todas tienen algo que decirnos.

23/06/2026

22/06/2026

La familia puede ser una fuente de amor y apoyo, pero también puede ser un lugar donde aprendemos heridas, silencios y formas de relacionarnos que nos lastiman.

Reconocerlo no significa dejar de amar a nuestra familia. Significa validar nuestra experiencia y permitirnos buscar relaciones más sanas y espacios donde podamos crecer emocionalmente.

22/06/2026

"El amor no es algo natural: el amor es un arte. Y como todo arte, requiere disciplina, concentración, paciencia, fé y la superación del narcisismo.
El amor no es un sentimiento: es una práctica".

Erich Fromm

21/06/2026

🤍 La relación con papá puede estar llena de amor, ausencia, admiración, enojo, gratitud o heridas. Y todas esas emociones tienen un lugar.