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Nutrióloga Letty López. Salud y Nutrición

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Mexico
Iztacalco
Nutrióloga Letty López. Salud y Nutrición

Te acompaño a mejorar tu alimentación, cuidar tu salud y alcanzar tus objetivos, estés donde estés en tu proceso. AP COFEPRIS. 2409032002A00018

Me gusta ayudar a la gente, pero sobre todo enseñarles a comer, para evitar que enfrenten alguna enfermedad, en caso de que ya padezcan alguna enfermedad, enseñarles a que pesar de la patología, podemos comer sabroso, pero sobre todo saludable.

15/09/2026

✨ Hoy se vale disfrutar.

Las Fiestas Patrias también se viven alrededor de la mesa: pozole, tostadas, tacos y esos platillos que forman parte de nuestras tradiciones. ❤️

Disfrutarlos no significa echar a perder tu progreso ni tener que compensar después.

Come con calma, disfruta lo que elegiste y recuerda que una alimentación saludable también debe tener espacio para celebrar. 🌮🥣

💚 Una celebración no define tu progreso; tus hábitos a lo largo del tiempo sí.

¡Que tengan unas muy felices Fiestas Patrias! 🇲🇽🎉

Letty López Santanosa
Nutrióloga y Educadora en Diabetes 🩺🥗
📲 Citas: (55) 6118-1267
📍 Agrícola Oriental, Iztacalco, CDMX

15/09/2026

🎉 Septiembre también se disfruta en la mesa. 🇲🇽
👉 La alimentación saludable no debería pedirte que te alejes de todo eso.❌

Tampoco debería convertir cada reunión en una lista mental de “esto sí, esto no, esto engorda, esto mañana lo compenso”.
Aprender a comer mejor no significa construir una vida alrededor de las restricciones. Significa encontrar una manera de cuidar tu alimentación que también tenga espacio para tu realidad, tus gustos y tus momentos especiales.

🥗Una alimentación que puedas sostener también debe caber en tu vida.✅
Y cuando encontrar ese equilibrio se vuelve complicado, contar con orientación profesional puede ser un buen lugar para empezar. 🩺

📩 Agenda tu consulta nutricional por mensaje.
📲55-6118-1267 Presencial y Online

15/09/2026

✨ ¿Pozole y diabetes? Sí pueden ir en la misma mesa.

Disfrutar nuestras tradiciones no significa descuidar tu salud. La clave está en aprender a elegir porciones, acompañamientos y bebidas de acuerdo con tus necesidades.

🥣 Este 15 de septiembre disfruta tu pozole sin miedo y sin culpa.
Desliza la mirada por la imagen 👇 y descubre algunas recomendaciones sencillas.

💚 No se trata de prohibir alimentos, sino de aprender a disfrutarlos de una manera que también cuide de ti.

¿Tienes diabetes o resistencia a la insulina y no sabes cómo adaptar tu alimentación? Puedo ayudarte con un plan personalizado.

📲 Citas por WhatsApp: (55) 6118-1267
📍 Agrícola Oriental, Iztacalco, CDMX
🩺 Nutrición clínica basada en evidencia

07/09/2026

🥗Antes de cambiar tu alimentación, hay algo que vale la pena conocer: tu punto de partida.🤝

👉La alimentación no ocurre de manera aislada. Tus hábitos, antecedentes, nivel de energía y algunos indicadores de salud pueden aportar información importante para tomar mejores decisiones.🙌

Por eso, una consulta nutricional puede ser mucho más que recibir una lista de alimentos: es un espacio para conocer tu situación, identificar qué necesitas y plantear una estrategia acorde contigo.🫂🥗🙌

🇲🇽 Durante todo septiembre, puedes realizar:
🩺 Consulta nutricional
🧪 Química sanguínea de 49 elementos
🩸 Hemoglobina glucosilada

Por $1,250 MXN

📅 Promoción válida durante todo septiembre.

📲55-6118-1267
📍 Calle Sur 22 #163, Col. Agrícola Oriental, Iztacalco, CDMX
A 5 minutos del Faro de Oriente.

📩 Para conocer disponibilidad y agendar tu consulta, envía un mensaje.

28/08/2026

Tu alimentación es parte del cuidado de tu salud. ❤️🍎

No se trata solamente de “hacer dieta”, sino de encontrar una alimentación que se adapte a ti, a tus necesidades y a tus objetivos.
Atiendo pacientes para control de peso, diabetes, resistencia a la insulina y nutrición clínica, de manera presencial y en línea.
✨ Mejora tus hábitos
⚖️ Control de peso
🩺 Nutrición clínica y prevención
🩸 Diabetes y resistencia a la insulina

📍 Consulta presencial | 💻 En línea
📲 Escanea el código QR y agenda tu consulta.

28/08/2026

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos días tienes energía después de comer y otros sientes que necesitas una siesta? 👀

La forma en la que comemos, la combinación de nuestros alimentos y lo que hacemos después de una comida pueden influir en cómo responde nuestro organismo.

Y algo importante: cuidar nuestra glucosa no significa vivir a dieta ni eliminar los carbohidratos. Se trata de aprender a combinar mejor nuestros alimentos y construir hábitos que favorezcan una alimentación más equilibrada. 🥗✨

Pequeños cambios en tu rutina pueden hacer una gran diferencia a largo plazo.
💬 ¿A ti te suele dar sueño después de comer? Cuéntanos en comentarios.

23/08/2026

¿Quieres empezar a cuidar tu alimentación? Este espacio es para ti.

No necesitas esperar a tener un problema de salud para acudir con una nutrióloga.

Puedo acompañarte si buscas:
✨ Mejorar tus hábitos de alimentación
⚖️ Controlar tu peso de manera saludable
❤️ Prevenir y cuidar tu salud
🩺 Recibir orientación nutricional ante alguna condición de salud
🥗 Aprender a comer mejor de acuerdo con tu rutina y posibilidades

Cada consulta es personalizada. Partimos de tu historia, tus hábitos, objetivos y necesidades; y cuando es conveniente complementar tu valoración con estudios de laboratorio, podemos orientarte sobre cuáles pueden ser útiles.

La consulta nutricional y los estudios de laboratorio son servicios que pueden realizarse de manera independiente o complementaria, según cada caso.

Porque cuidar tu alimentación no significa seguir una dieta perfecta, sino encontrar una forma de comer que funcione para ti.

📍 Consulta presencial en Agrícola Oriental, Iztacalco
💻 Consulta en línea
📲 Citas: 55 6118 1267

Nutrióloga Letty López. Salud y Nutrición

22/08/2026

💊 Tomar metformina es solo una parte del tratamiento.

Si la utilizas desde hace tiempo, hay aspectos de tu nutrición que también vale la pena revisar. 🔎

Una buena atención no se trata únicamente de controlar la glucosa, sino de dar seguimiento a tu salud de manera integral.

📲 Agenda tu valoración nutricional: 55 6118 1267

Dirección

Agricola Oriental
Iztacalco
08500

Página web

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