Psicólogo Jorge Amado Cuellar Nuñez

Psicólogo Jorge Amado Cuellar Nuñez 🇲🇽 Jorge Amado Cuéllar Núñez
Psicólogo | Especialista en Duelo. Asertividad y prevencion de riesgos psicosociales

Soy un psicoterapeuta con formación académica profesional interesado en brindarte una excelente atención y servicio. Cuento con todo lo necesario para desarrollar mi labor con eficacia, incluyendo comodidades para que te sientas bien en cada asistencia con el servicio Online. O si lo prefieres, para tu mayor comodidad, te ofrezco el servicio de manera presencial. Especialidades

Entrenamiento en c

omunicación Asertiva,
Acompañamiento en procesos de duelo-Tanatología)​
Orientación Psicológica
Terapia Individual
Terapia de Pareja
Terapia Familiar
Terapia Grupal
Prevención de Riesgos Psicosociales

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Localización

Esta consulta psicológica tiene sus instalaciones en Paseos de Churubusco, Iztapalapa, CDMX.

07/08/2026

Ejercicios psicológicos para atravesar el duelo. Diario emocional

📓 Dedica unos minutos al día para registrar tus emociones sin censura. Anota recuerdos, pensamientos y sensaciones físicas que surjan. Esto te ayudará a identificar patrones, reconocer avances y validar tu propio proceso de duelo.

Escríbeme DUELO por DM y te explico cómo empezar.
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🇲🇽 Soy Jorge Amado Cuéllar Núñez,
Psicólogo especialista en procesos de duelo, habilidades sociales (asertividad) y prevención de riesgos psicosociales. Con más de 20 años de experiencia acompañando a personas en momentos emocionalmente difíciles.

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No busques sesiones, encuentra soluciones

06/08/2026

Si estás en duelo, escucha esto:
No estás exagerando, tu cerebro está intentando adaptarse a una ausencia.
Por eso hay días buenos y otros muy duros.

No es retroceso, es procesamiento.

Hoy haz esto: nombra en voz alta lo que sientes. Nombrar reduce la intensidad.

¿Quieres saber Cómo llevar el proceso de duelo y lograr llegar a la ACEPTACIÓN?

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Te Acompaño para aprender CÓMO TRANSITAR EN LOS MOMENTOS DIFICILES. Te compartiré tips, herramientas y estrategias para hacerle frente a las adversidades de una manera más saludable.

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Y recuerda:
Compartir es amar a los demás

04/08/2026

No estás ‘atorado’ en tu duelo.
Estás procesando a tu ritmo.
Compararte solo te bloquea.

Hoy: deja de medir tu proceso y solo acompáñalo.

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“Relaciones que duelen”Si tienes que callarte para que una relación funcione…esa relación ya te está costando demasiado....
03/08/2026

“Relaciones que duelen”
Si tienes que callarte para que una relación funcione…
esa relación ya te está costando demasiado.

El amor no debería doler en silencio.

La asertividad es la base de relaciones sanas.
Sin ella, solo hay adaptación… y desgaste.

Aprender a comunicarte diferente puede cambiar todo.
Buscar ayuda profesional es un acto de amor propio.

¡Contáctame! Envíame un mensaje directo...

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03/08/2026

“El error que muchas personas cometen cuando alguien muere”
Reprimir el dolor,
Que muchas veces da como resultado el:
DUELO PATOLÓGICO
Cuando voluntaria o involuntariamente se interrumpe el proceso del duelo normal, la herida podría nunca llegar a cicatrizar.
Permítete Estar En Duelo. Date el permiso de sentirte mal, necesitado, vulnerable, sentir el dolor plenamente porque el permiso es el primer paso de este camino y ningún camino se termina si antes no se comienza a recorrerlo.

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Con Psicología Para Nadie – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉
02/08/2026

Con Psicología Para Nadie – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

Cuando sientas que vas a colapsar recuerda esto: Un día a la vez Un paso a la vez Un pensamiento a la vez
02/08/2026

Cuando sientas que vas a colapsar recuerda esto:
Un día a la vez
Un paso a la vez
Un pensamiento a la vez

02/08/2026

Señales de duelo complicado”
Ejemplos:
- Depresión grave. Aislamiento extremo. Incapacidad de continuar con la vida
consumo de sustancias- Abuso de dr**as o alcohol.
- Trastornos psicosociales de integración.
- Relación anormal con la pérdida.
Permítete Estar En Duelo. Date el permiso de sentirte mal, necesitado, vulnerable, sentir el
dolor plenamente por que el permiso es el primer paso de este camino y ningún camino se
termina si antes no se comienza a recorrerlo.

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31/07/2026

Cómo ayudar a un niño que está viviendo un duelo.

Sea honesto y directo: Explique la muerte con un lenguaje que el niño pueda entender.

Estimule la expresión de sentimientos:
Anime a su hijo a hablar sobre sus emociones y pensamientos relacionados con la pérdida.

Ofrezca apoyo emocional: Esté disponible para su hijo, pero respete su necesidad de pasar el duelo a su manera.

Las rutinas brindan seguridad y estabilidad a los niños durante el proceso de duelo. Trata de mantener las actividades diarias y horarios habituales.

Comenta: "duelo" para más información,
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30/07/2026

Las 5 emociones más comunes en el duelo
1. tristeza
2. enojo
3. culpa
4. miedo
5. alivio
Todas son normales.

Abre tu Corazón al Dolor. Registra y expresa las emociones que surjan, no las reprimas.

Recorrer el camino de punta a punta es condición para cerrar y sanar las heridas.

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Paseos De Churubusco
Iztapalapa
09030

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Lunes 7am - 12pm
Miércoles 9am - 9pm
10pm - 8pm
Jueves 9am - 12pm
Viernes 10am - 12pm
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Sábado 10am - 12pm
Domingo 7pm - 8pm

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