TU GINE En JEREZ

TU GINE En JEREZ Estoy para servirte y asesorarte en el cuidado de tu salud ginecológica.

16/05/2026

Creo que todos mis colegas que hoy en día estamos aquí hemos pasado por el mismo camino, y definitivamente decidir nunca rendirse es decidir tener éxito

Tu pH vaginal puede alterarse más fácil de lo que imaginas… y muchas veces pequeños hábitos del día a día son los que es...
16/05/2026

Tu pH vaginal puede alterarse más fácil de lo que imaginas… y muchas veces pequeños hábitos del día a día son los que están provocando molestias, infecciones o cambios en tu flujo 🩺✨

El olor fuerte, ardor, comezón o cambios en el flujo NO deberían normalizarse 🚩
Tu cuerpo siempre da señales cuando algo no está en equilibrio.

👩🏻‍⚕️ Dra. Michelle Caldera Mejía
Ginecología, Obstetricia y Colposcopía

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tips

14/05/2026

El tercer trimestre viene con muchos cambios 🤰🏻✨
Algunos síntomas son completamente normales, pero también hay señales de alerta que no debes ignorar 🩺

Escuchar tu cuerpo y acudir a tus revisiones puede hacer toda la diferencia para cuidar tu salud y la de tu bebé 🤍

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A veces pensamos que “solo es estrés” o “solo ansiedad”… pero tu cuerpo también puede estar intentando decirte que algo ...
13/05/2026

A veces pensamos que “solo es estrés” o “solo ansiedad”… pero tu cuerpo también puede estar intentando decirte que algo no está en equilibrio 🧠🩺✨

Las hormonas influyen muchísimo más de lo que imaginamos: en tu estado de ánimo, energía, sueño, irritabilidad e incluso en cómo te sientes emocionalmente día a día.

Y cuando estos cambios vienen acompañados de periodos irregulares, acné hormonal, inflamación o dolor menstrual intenso… vale la pena revisarlo 🥺💭

Escuchar tu cuerpo también es parte de cuidarte 🤍
No normalices sentirte mal todos los días.

👩🏻‍⚕️ Dra. Michelle Caldera Mejía
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09/05/2026

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Porque mamá también merece cuidarse, sentirse bien y regalarse un momento para ella 🤍

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La intimidad en el embarazo sigue siendo un tema lleno de dudas, miedo y MUCHOS mitos 👀🤰🏻Y la realidad es que, en la may...
09/05/2026

La intimidad en el embarazo sigue siendo un tema lleno de dudas, miedo y MUCHOS mitos 👀🤰🏻

Y la realidad es que, en la mayoría de los embarazos saludables, las relaciones sexuales pueden seguir siendo seguras 🤍

Sí…
👉 el bebé está protegido
👉 no “lo lastimas”
👉 y la intimidad también puede ayudar emocionalmente durante esta etapa

Pero también existen situaciones donde sí se necesita precaución ⚠️
Por eso es importante entender cuándo es normal… y cuándo acudir a valoración.

Cada embarazo es diferente ✨
Lo más importante es que la intimidad se sienta segura, cómoda y sin dolor.

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📩 Compártelo con tu pareja o con alguien embarazada que tenga dudas

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08/05/2026

No todo flujo vaginal significa lo mismo… 👀⚠️

El color, olor, textura y síntomas pueden dar pistas importantes sobre el tipo de infección vaginal que tienes 🦠

En este post te explico 3 de las MÁS comunes:
🔹 Vaginosis bacteriana
🔹 Candidiasis
🔹 Tricomoniasis

Porque aunque algunas se parezcan…
👉 NO se tratan igual
👉 NO todas son ITS
👉 y automedicarte puede empeorar el problema 🚫

⚠️ Si tienes flujo diferente, comezón, ardor, mal olor o molestias al orinar… lo ideal es acudir a valoración ginecológica.

Tu cuerpo habla, aprende a escucharlo 🤍

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¿Tu periodo cambió… pero llevas tiempo pensando que “seguro es normal”? ⚠️🩸Sangrados abundantes, dolor pélvico, inflamac...
07/05/2026

¿Tu periodo cambió… pero llevas tiempo pensando que “seguro es normal”? ⚠️🩸

Sangrados abundantes, dolor pélvico, inflamación constante o presión en el abdomen NO siempre deben ignorarse.
En algunos casos, pueden ser señales de miomas uterinos.

Muchas mujeres viven años con síntomas pensando que “así son sus periodos”… hasta que descubren que había algo más detrás.

La buena noticia ✨
👉 los miomas pueden detectarse
👉 existen tratamientos
👉 y no tienes que normalizar el dolor o el sangrado excesivo

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02/05/2026

Algún día, tus manos van a sostener la vida de alguien…
y cuando ese momento llegue, todo lo que hiciste para prepararte va a cobrar sentido.

Porque no se trata solo de estudiar, desvelarte o aprender técnica…
se trata de la responsabilidad, del compromiso y del amor con el que decides hacer las cosas todos los días.

Yo también estuve ahí.
Con dudas, con miedo, cuestionándome si era suficiente…
pero entendiendo que esta profesión no se trata de ser perfecta,
se trata de estar lista cuando alguien más te necesita.

Nunca subestimes lo que estás construyendo hoy.
Cada paso, cada esfuerzo, cada día… te está formando.

Y un día, sin darte cuenta,
vas a sostener una vida… y vas a entender por qué valió la pena 🤍

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La menopausia no significa el fin de tu vida íntima… significa que está cambiando 🤍Sí, tu cuerpo responde diferente:meno...
02/05/2026

La menopausia no significa el fin de tu vida íntima… significa que está cambiando 🤍

Sí, tu cuerpo responde diferente:
menos lubricación, cambios en el deseo, nuevas sensaciones…
pero eso no es algo “malo”, es parte de una nueva etapa.

Y lo más importante:
👉 hay formas de adaptarte
👉 hay soluciones médicas
👉 y puedes volver a disfrutar tu sexualidad desde otro lugar

Tu intimidad no desaparece… evoluciona.

💬 Si estás pasando por esto o tienes dudas, no tienes que vivirlo sola
💾 Guarda este post para entender mejor tu cuerpo
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—
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