AM Fisioterapia

AM Fisioterapia Terapia manual ortopédica y dolor crónico

¡Evita lesiones antes de que ocurran, no detengas tu vida! Mantente sano

20/08/2026

Tu cuerpo no sana todo al mismo ritmo, y no es porque “no le eches ganas”

El músculo tiene buen riego sanguíneo, por eso se recupera rápido.
El tendón casi no recibe sangre, por eso es tan terco.
El cartílago casi no cicatriza, por eso hay que cuidarlo antes de que duela.

No es falta de paciencia. Es biología.

Si algo no mejora en semanas que “debería”, tu cuerpo te está avisando algo. 🦵

👉 Agenda tu evaluación y entendamos qué está pasando en tu caso.

Okay, hablemos de algo que todas hacemos pero nadie menciona. 🚽¿Haces pipí de aguilita en baños públicos?Tu piso pélvico...
20/08/2026

Okay, hablemos de algo que todas hacemos pero nadie menciona. 🚽

¿Haces pipí de aguilita en baños públicos?

Tu piso pélvico nunca se relaja. Tu vejiga nunca se vacía del todo. Y con el tiempo eso se convierte en infecciones, urgencia, escapes y una vejiga que empieza a portarse muy mal.

La solución no es aguantarte ni aguilita. Es sentarte bien o si el baño está sucio, papel en la taza, toallita, cubre asientos. Lo que sea menos la cuclilla a medias.

Tu cuerpo sabe hacer esto solo.
Solo necesita que lo dejes💜

¿Le vas a mandar esto a alguien ahorita?

📍 AM Fisioterapia · Zona Esmeralda, Atizapán.

No todas las escoliosis son iguales. Y evidentemente tratarlas igual no es lo mejor. En este carrusel te explicamos un p...
19/08/2026

No todas las escoliosis son iguales.
Y evidentemente tratarlas igual no es lo mejor.

En este carrusel te explicamos un poco las diferentes escoliosis y cómo se ven.

Recuerda que no todas evolucionan de la misma forma, y que cada cuerpo tiene que ser evaluado para tener un diagnóstico y tratamiento.

Escríbenos para generar tu consulta, estamos en zona Esmeralda.

En qué año nacieron tus fisioterapeutas favoritas? Cuéntanos qué canción era viral cuando naciste? 💃🏻
14/08/2026

En qué año nacieron tus fisioterapeutas favoritas?

Cuéntanos qué canción era viral cuando naciste? 💃🏻

13/08/2026

Me da miedo el desgarre durante mi parto.

Esta frase es muy recurrente cuando pensamos en nuestro parto, pero qué pasaría si te cuento que hay una forma de disminuir este riesgo?

Si existe una manera de reducir el riesgo y esto te ayudará tanto mentalmente como para ese momento que por más miedo y tal vez dolor… es mágico.

En ocasiones podemos confundir un dolor; es decir te duele en cierta parte pero la lesión viene desde otro lado. Recuerd...
12/08/2026

En ocasiones podemos confundir un dolor; es decir te duele en cierta parte pero la lesión viene desde otro lado. Recuerda que nuestro cuerpo está conectado.

Aquí podrás ver como una lesión aumenta la irritabilidad del tejido y por consecuencia aumenta la señal nerviosa.

El piso pélvico se sobrecarga durante el embarazo por el crecimiento uterino, sumado a cambios hormonales y biomecánicos...
05/08/2026

El piso pélvico se sobrecarga durante el embarazo por el crecimiento uterino, sumado a cambios hormonales y biomecánicos que reducen la fuerza y el tono muscular.

Sin preparación, ese daño se cobra durante el parto y postparto.

No te escribo esto para sobre estimularte mucho más; solo para que esta información te dé paz al saber que siempre puedes reducir riesgos y dolor excesivo.

Soy Andy, fisioterapeuta pélvica. Mi consultorio está en zona Esmeralda. Te invito a que generes una cita y le des atención a tu piso pélvico.

Dirección

Plaza Esmeralda #9, Col. Rancho Viejo Atizapán Zaragoza. Edo Mex. Cp. Local 2
Jilotzingo
52930

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 8pm
Viernes 9am - 8pm
Sábado 9am - 1pm

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