Rose - Instructora de yoga

21/05/2026

¿Sabías que después de los 30 empezamos a perder masa muscular? 👀
💪La buena noticia es que hay ejercicios sencillos que pueden ayudarte a prevenirlo y mantener tu fortaleza.
Te he preparado una guía totalmente GRATIS 🎉 con recomendaciones de cómo puedes empezar a prevenirla y mantener tu vitalidad.
Comenta FUERZA para descargarlo ⬇️

14/05/2026

09/05/2026

Así de mágico y sanador fue este ritual para celebrar la energía de mamá ✨
Gracias a todas por darse esta oportunidad de compartir en comunidad.
Abrazos a todas 💖.

06/05/2026

11/04/2026

Este Día de las Madres… regálate algo más que un festejo ✨
Regálate un momento para ti.

Te invitamos a esta Ceremonia Holística a Mamá
un espacio para pausar, respirar y reconectar desde el amor propio.

🌿 Meditación con cuencos
🌿 Ritual de conexión
🌿 Círculo de palabra
🌿 Convivencia y brindis de celebración

Un encuentro para mujeres que sostienen todo…
y hoy eligen sostenerse a sí mismas.

💫 Promoción especial reservando antes del 20 de abril
💛 Paquete especial mamá e hijo para compartir esta experiencia juntos.

📍Quinta San Gaspar, (frente a restaurant Finca Villa Leona)
📱Reserva tu lugar aquí

07/04/2026

Este mes de Abril profundizaremos en la práctica más importante, fuera del tapete. Una guía de cómo vivir con más consciencia ✨🧘‍♀️.
Únete a nuestras clases, toda la información aquí

09/03/2026

La flexibilidad se encuentra desde la entrega y no en la resistencia. ✨
Este aprendizaje nos acompaña en la práctica de yoga, entre más queremos llegar a la postura, menos la alcanzamos. Cuando soltamos, simplemente sucede.
¿Cuéntanos cómo lo has experimentado en tu práctica?
📷