Psicóloga Rubí Rocha

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Psicóloga Cristiana
Contenido: Reflexion Personal desde la Psicología 🧠 y mi Fe ✝️
Atencion Psicológica en terapia individual y de pareja, adolescentes y niños
🔘Ansiedad 🔘Depresión 🔘Trastornos de Personalidad

03/10/2026

“Tal vez aprendiste a vivir sin pedir amor. Eso no significa que no te haya hecho falta.”

20/09/2026

Una de las partes más bonitas de la terapia es ver cuando una persona comienza a entender que poner límites no la hace egoísta, mala ni indiferente. 🤍. ✨ Poner límites no significa dejar de querer a los demás; significa aprender a no abandonarte a ti en el proceso.

Si poner límites te genera culpa, miedo o ansiedad, podemos trabajarlo en terapia. 🧠🤍

14/09/2026

No se porque situación estés pasando en este momento, pero si este video llegó a ti... Dios quiere ayudarte a romper esas cadenas de orgullo y falta de perdón Hoy!! Cuando perdonamos nos liberamos!!! El amor cubre multitud de pecados!! "Amen, sin tilde." Domingo ✝️

13/09/2026

El cambio real comienza cuando existe conciencia, responsabilidad y acciones diferentes sostenidas en el tiempo.

No midas el cambio por sus promesas. Obsérvalo en sus conductas.

Y recuerda: acompañar a alguien no significa responsabilizarte de su proceso. 🤍

Si estás viviendo una relación en la que sigues esperando que algo cambie, la terapia puede ayudarte a mirar tu situación con mayor claridad.

11/09/2026

A veces, el final de una relación no comienza cuando hay demasiadas discusiones… sino cuando ya no hay ganas de tenerlas.

Cuando dejas de explicar lo que te duele, de pedir cambios o de intentar que el otro te entienda, puede aparecer la desconexión emocional: ya no discutes porque, en el fondo, dejaste de esperar algo diferente.

⚠️ No siempre significa que el amor terminó, pero sí puede ser una señal de que el vínculo está profundamente desgastado. ¿Dejaste de discutir porque encontraste paz… o porque ya te rendiste emocionalmente? Si sientes que tú o tu relación han llegado a este punto, la terapia puede ayudarte a entender qué está pasando, recuperar tu voz y decidir desde un lugar más consciente si aún hay algo que reconstruir o si es momento de soltar. 🤍

10/09/2026

A veces no eres "migajera". Simplemente llevas tanto tiempo recibiendo tan poco que has aprendido a llamar amor a cualquier luestra de interes
I problema no es querer a alquien. CUan o
El problema es empezar a minimizar tus necesidades para que alguien pueda seguir dándote menos de lo que necesitase Ce Y llega un momento en el que tienes que dejar de preguntarte:
*Como consigo que me des más?
Y empezar a preguntarte:
"Por qué sigo aceptando tan poco?"
Porque sabes exactamente lo que necesitas, las migajas dejan de parecer amor .. y,
Parecen exactamente lo que son.
Migajas!!!

08/09/2026

Terminar una relación no significa que el dolor termine al mismo tiempo. ❤️‍🩹

El duelo de pareja implica despedirte no solo de una persona, sino también de los planes, las rutinas, las expectativas y de la vida que imaginabas a su lado.

No tienes que apresurarte a “estar bien” ni atravesar este proceso en soledad. A veces, pedir ayuda también forma parte de sanar. 🤍 propio

05/09/2026

Sentir enojo al poner un límite no vuelve incorrecto el límite. El objetivo no es dejar de enojarnos, sino aprender a reconocer la incomodidad y expresarla antes de llegar a la explosión.

05/09/2026

Con este Top de Frases para evadir responsabilidades, lo importante es que las identifiques para que las puedas modificar y tener así una buena Responsabilidad afectiva.🙌🏽

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