26/05/2026
El Mundial Social 2026 es una estrategia impulsada para promover la prevención, el deporte y el bienestar comunitario. A través de sus ejes, como "Vive Saludable, Juega Feliz", el IMSS-Bienestar participa activamente mediante la organización de "mundialitos", y activación física
La activación física en el personal de salud previene el sedentarismo y el síndrome de burnout derivados de las largas jornadas laborales. Se recomienda implementar pausas activas de 5 a 10 minutos cada dos horas, combinadas con 150 minutos semanales de ejercicio aeróbico moderado para mantener una salud óptima
