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Santosha Yoga Studio

Casa
Mexico
Juchitán de Zaragoza
Santosha Yoga Studio

Estudio de Yoga 🌿
Hatha | Restaurativo | Fit
🧘🏾‍♀️🪷🕉️🤸🏾‍♀️

22/07/2026

Acepto la incomodidad como parte de mi crecimiento y avanzo con confianza. ✨💚

Hatha yoga y Restaurativo 🧘🏽‍♀️
CD. Ixtepec
Lunes, miercoles y viernes
6:00 PM
📍Calz. Joaquín Amaro esquina Fco villa.
Más info. 2291101078

09/07/2026

Cómo no voy a dedicar tiempo para aprender a respirar, si es lo primero que hice al llegar, y lo último que haré antes de irme. 🫁🧘🏽‍♀️

La respiración es el hilo invisible que conecta nuestro cuerpo, mente y emociones. A veces no necesitas respuestas, necesitas una inhalación profunda, una exhalación lenta y unos minutos de silencio. ✨🌬️

El yoga no me enseña a escapar del caos, me enseña a permanecer en calma mientras el caos existe. 🌀

Agenda tu clase muestra 2291101078 💬
📍Lunes, miércoles y viernes 8 am
Juchitán

📍Lunes, miércoles y viernes 6 PM
CD. Ixtepec

29/06/2026

Namasté 🙏🏽🪷
La luz divina en mi, honra la luz divina en ti ✨🙏🏽

📍Juchitán
📍CD. Ixtepec

27/06/2026

La atención no es simplemente algo que sucede: puede entrenarse. Cada vez que eliges conscientemente donde ponerla fortaleces tu capacidad de estar presente, orientar tu energía y responder con mayor claridad a lo que la vida te presenta. 👁️

Desde la práctica del yoga, comprendemos que la mente divagara y eso es completamente natural. El entrenamiento no consiste en evitar que se distraiga, sino en reconocer cuando ocurre y regresar, una y otra vez al lugar que hemos elegido. 🌊

Observar donde se dirige nuestra atención es también una forma de conocernos mejor. 🧡

¿Y hoy, dónde tienes puesta tu atención? 👁️✨

Santosha yoga Studio 🌿
Juchitán 📍CD. Ixtepec

21/06/2026

¡Celebrando el solsticio de verano y el día Internacional del Yoga! ☀️🧘🏽‍♀️🕉️

El 21 de Junio nos reunimos para honrar la luz, la energía del sol y sobre todo la luz que habita en nosotros. 💛

Hoy elegimos celebrar el yoga con conciencia y gratitud, expresando "El sentido del yoga en mi vida", recordando que no se trata de llegar a una postura, sino de llegar a nosotros mismos.🧠🫀

Que nuestra práctica de yoga nos recuerde ser más compasivos y nos ayude a vivir más despiertos y libres. 🍃

¡Feliz día Internacional del yoga! 🪷💛🙌🏽🕉️🧘🏽‍♀️

18/06/2026

¿Qué pasa cuando atravesamos la incomodidad en una postura de yoga? 🤯

Cuando hablamos de la incomodidad nos referimos a la conversaciones internas que aparecen para huir de la quietud. 💭🫨

🫁Te vueles más tolerante, aprendes a respirar dentro de lo incomodo sin querer escapar inmediatamente.
🧠Fortaleces tu mente.
🤫Aprendes a estar en silencio. Sin distracciones, sin ruido, solo tu y tu respiración.

Y poco a poco algo cambia, no solo en la práctica, si no en la forma en la que atraviesas la vida. 🪴

📍CD. Ixtepec
Lunes, miércoles y viernes
6:00 PM
Calzada Joaquín Amaro esquina Fco Villa.
2291101078

15/06/2026

Quién aprende a administrar su atención recupera poder personal, y quién recupera su poder personal deja de reaccionar ante todo para comenzar a crear conscientemente.
🌟👁️

Observa por un momento tu día, ¿Que está recibiendo más energía, tus metas o tus distracciones? 👁️ 🧡

🕉️Decreta hoy: Dirijo mi energía hacia aquello que deseo crear y expandir. 🌟

Lunes, miércoles y viernes 8 am
🪷Hatha y Restaurativo
📍16 de septiembre entre Abasolo y Oaxaca. 2ndo piso. Juchitán
Más info. Whats app 2291101078

12/06/2026

Todo el mes de Junio 10% y 20% de descuento en tu primera mensualidad.✨🪷🧘🏽‍♀️

Más info. Whats app 💬 2291101078

📍Juchitán
🪷Lunes, Miércoles y Viernes 8 am
📍CD. Ixtepec
🪷Lunes, Miércoles y viernes 6 pm

22/05/2026

¡Feliz Viernes querida comunidad!🌞 les recordamos nuestros horarios en CD. Ixtepec y Juchitán. 🏡 🌿🧘🏽‍♀️🪷

📱2291101078

Dirección

16 De Septiembre Entre Abasolo Y
Juchitán De Zaragoza
70000

Teléfono

+522291101078

Página web

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