Nutriólogo Luis A. Castro - Ciencia y Composición Corporal

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La Paz
Nutriólogo Luis A. Castro - Ciencia y Composición Corporal

Nutriólogo enfocado a fomentar información con ciencia y mejorar la composición corporal con base

19/03/2026

Las series de aproximación son muy importantes para que des todo en tus series efectiva, no te las saltes‼️

12/01/2026

Estos son alguna productos básicos que puede elegir al ir al supermercado.

No es necesario elegir “productos fit”, costosos, orgánicos, keto etc etc, puedes elegir los más simples sin problema.

30/12/2025

Información y costos a partir de enero 2026

25/06/2025

La evidencia científica se actualiza día a día, hace 2 años leí este articulo científico en el cual hablaba de el rango de movimiento en un ejercicio de pantorrilla, el artículo fue hecho en mujeres durante 8 semanas, podría haber muchas limitantes como lo son la dieta, genética, cercanía al fallo etc. Sin embargo, lo empecé a implementar en mí y logré notar cambios.

Como recomendación siempre asesórense con profesionales actualizados si quieren notar cambios reales.

13/06/2025

Se ha difundido mucha información errónea acerca de los edulcorantes, les dejo esta información con la evidencia actual de algunos de sus beneficios, como todo LA DOSIS HACE EL VENENO hay una ingesta diaria admitida (IDA) si la respetamos no hay ningún problema en su consumo.

03/06/2023

¿Quieres aumentar músculo entrenando 4 días por semana? Reacciona ❤️ y te digo cómo, solo 8 personas.

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