Dra. Zelenia Garcia Alcudia - GyO

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Ginecología y Obstetricia🤰🏻
Embarazo de alto riesgo ⚠️
Abordaje integral de la mujer 🤍
Calidad, humanismo y evidencia científica ✨
COFEPRIS: 2603032002A00019

https://www.doctoralia.com.mx/z/6ggZt8

04/08/2026

¿PAP negativo pero VPH 16 o 18 positivo? ¿Cómo puede ser?

Esta es una pregunta muy frecuente en consulta y la respuesta es sencilla: ambas pruebas buscan cosas diferentes.

🧬 La prueba de VPH identifica la presencia de un virus de alto riesgo.

🔬 El Papanicolaou busca alteraciones en las células del cuello uterino.

Cuando se identifica VPH 16 o 18, el resultado merece una evaluación más estrecha. Y recuerda: tener VPH no significa tener cáncer. La importancia del seguimiento está precisamente en detectar lesiones precancerosas antes de que puedan progresar. ❤️

02/08/2026

🤱🏻 Hablemos de los beneficios de la lactancia… para mamá.

Muchas veces conocemos los beneficios que tiene la leche materna para el bebé, pero ¿sabías que dar lactancia también puede tener beneficios importantes para la salud de la mujer?

Desde favorecer la contracción del útero después del parto hasta asociarse con menor riesgo de cáncer de mama y ovario, diabetes tipo 2 e hipertensión.

Y algo que nunca debemos olvidar: la lactancia necesita apoyo, no presión. 💗

30/07/2026

🤰🏻 ¿Embarazada? ¡No significa que tengas que dejar de moverte! El ejercicio puede ser parte de un embarazo saludable. 🏃🏻‍♀️✨

¿Qué ejercicios sí?

✅ Caminar
✅ Natación
✅ Bicicleta estacionaria
✅ Ejercicios de fuerza
✅ Yoga o Pilates adaptados al embarazo
✅ Ejercicios de piso pélvico

🏋🏻‍♀️ En un embarazo sin complicaciones, generalmente puedes continuar con tu actividad física, haciendo las modificaciones necesarias conforme avanza el embarazo. La intensidad debe permitirte sentirte cómoda

28/07/2026

¿Las relaciones sexuales son seguras durante el embarazo? En la mayoría de los casos, sí. 🤰❤️

Si tu embarazo evoluciona normalmente y no existen complicaciones, tener relaciones sexuales no aumenta el riesgo de ab**to ni de parto prematuro, y el bebé permanece protegido dentro del útero.

Sin embargo, existen situaciones en las que tu médico puede recomendar abstinencia temporal ya que ada embarazo es diferente. Si tienes dudas, pregunta en tu consulta.

23/07/2026

No todo flujo va**nal es una infección. 🌸

El flujo normal protege la va**na y puede cambiar a lo largo del ciclo menstrual. Sin embargo, cuando se acompaña de mal olor, picazón, ardor, dolor o un cambio importante en el color, es importante acudir a valoración para identificar la causa.

Evita las duchas va**nales, los productos perfumados y la automedicación, ya que pueden alterar la microbiota va**nal y favorecer infecciones o dificultar un diagnóstico adecuado.

21/07/2026

Detrás de un embarazo bien vigilado no hay suerte… hay un equipo preparado para cuidar cada detalle 🤍
La Dra. Jimena López Dra. Jimena López Díaz | Medicina Materno Fetal forma parte de nuestro equipo para cuidar de ti y tu bebé en cada momento ❤️‍🩹

La actualización médica no termina al concluir una etapa, comienza con cada nueva pregunta. ✨Diplomado en Menopausia con...
18/07/2026

La actualización médica no termina al concluir una etapa, comienza con cada nueva pregunta. ✨
Diplomado en Menopausia concluido 🤍
Seguimos aprendiendo para acompañarte y brindarte la mejor atención 🫶🏻

Cada consulta es mucho más que una cita médica ❤️‍🩹Es una historia, una preocupación, una ilusión, una etapa importante ...
17/07/2026

Cada consulta es mucho más que una cita médica ❤️‍🩹

Es una historia, una preocupación, una ilusión, una etapa importante de vida y, sobre todo, un acto de confianza.

Gracias a cada una de mis pacientes por permitirme acompañarlas en momentos tan importantes. Sus palabras me recuerdan cada día por qué elegí esta profesión ✨

14/07/2026

☀️🤰 El verano también cambia las necesidades de tu embarazo.

Durante el embarazo, tu cuerpo necesita más líquidos porque aumenta el volumen sanguíneo, el líquido amniótico y el flujo hacia la placenta. Si además hace mucho calor, el riesgo de deshidratación es mayor.

🚨 Busca atención médica si presentas contracciones regulares, disminución de los movimientos del bebé, fiebre, vómitos persistentes o no logras mantenerte hidratada.

Hidratarte es una de las formas más sencillas de cuidar de ti y de tu bebé durante el verano. 💙

14/07/2026

Si cada mes organizas tu vida alrededor de tu menstruación porque el dolor o el sangrado son incapacitantes, eso no debería considerarse normal. Una de las causas puede ser la adenomiosis, una enfermedad frecuente, pero aún poco diagnosticada 🩸

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