Datos psicológicos

13/08/2026

Los hábitos se construyen con repetición.
Pequeñas acciones realizadas constantemente pueden convertirse en patrones que faciliten cambios duraderos.

12/08/2026

Descansar no es perder el tiempo
El descanso permite recuperar recursos físicos y mentales. No necesitas estar produciendo todo el tiempo para tener valor.

11/08/2026

La autoestima no significa sentirte increíble todos los días
Tener una autoestima saludable también implica aceptar tus errores, reconocer tus capacidades y tratarte con respeto.

10/08/2026

Tu cerebro busca seguridad
Cuando algo es incierto, nuestra mente puede imaginar diferentes escenarios para intentar prepararnos. No todo lo que imaginas va a suceder.

08/08/2026

Hoy celebro 10 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

08/08/2026

🌸 8 de agosto | Día del Orgasmo Femenino 🌸

Hablar de sexualidad también es hablar de salud, bienestar, autoestima y autoconocimiento.

El orgasmo femenino sigue rodeado de mitos y tabúes. Por eso, esta fecha nos invita a promover una educación sexual basada en información, respeto y libertad, recordando que cada mujer vive su sexualidad de manera diferente y no existe una forma “correcta” de sentir placer.

✨ Conocer nuestro cuerpo es una forma de cuidarnos.
✨ Hablar de sexualidad es también hablar de salud.
✨ El placer no debe ser motivo de vergüenza, sino parte de una conversación responsable y respetuosa.

Informarnos, conocernos y vivir nuestra sexualidad con libertad y responsabilidad también es bienestar. 💜

09/07/2026

Eres más fuerte que tus pensamientos negativos nunca lo olvides❤️🌸

11/06/2026

10/07/2023

Estuve X lo Claro hablando sobre parafilias, gracias por la invitación éxito en su proyecto
Vayan a escucharlo.