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Psict. Katia Estefania Ortiz

Casa
Mexico
La Piedad de Cabadas
Psict. Katia Estefania Ortiz

Atención Psicológica online y presencial para niños, adolescentes, adultos y terapia familiar. Citas por WhatsApp 📲 +52 3521061657 Lic. Psicología
Mtra.
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Terapia Familiar Sistémico Relacional
Diplomado Evaluación Psicométrica
Diplomado Neuropsicología
Diplomado Educación Emocional

10/09/2026

En tiempos difíciles, es fundamental recordar que siempre hay alguien dispuesto a escucharte y brindarte apoyo 💛

21/08/2026

🫩 El boreout: la otra cara del burnout… y sus efectos.

Cuando hablamos de desgaste laboral, solemos pensar en exceso de trabajo, estrés y agotamiento. Pero ¿qué ocurre cuando el problema es precisamente lo contrario? 🤔

El boreout aparece cuando existe aburrimiento, monotonía, falta de retos, escasas oportunidades de crecimiento o una sensación de que el trabajo ha perdido significado.

Aunque pueda parecer simplemente “falta de motivación”, mantener esta situación durante mucho tiempo puede relacionarse con apatía, cansancio, desinterés, irritabilidad, sensación de estancamiento y pérdida de propósito.

🔹 No siempre estar cansado significa tener demasiado trabajo.
🔹 No siempre la falta de motivación es flojera.
🔹 A veces, lo que necesitamos no es hacer más, sino encontrar nuevos retos, sentido y oportunidades de crecimiento.

💙 El bienestar laboral también implica sentirnos estimulados, valorados y conectados con lo que hacemos.

¿Habías escuchado hablar del boreout? 👀

📚 Fuente: Rothlin, P. & Werder, P. R. (2007). Diagnose Boreout: Warum Unterforderung im Job krank macht.

13/08/2026

🌿Si estás buscando un espacio para hablar, sanar y trabajar en tu bienestar emocional, estoy aquí para acompañarte. 🤍

Atención psicológica para niños, adolescentes y adultos.

📍 La Piedad, Michoacán
📲 352 106 1657 (WhatsApp)

✨ Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar.

08/08/2026

🌿 ¡Estoy de regreso de vacaciones! 🌿

Después de unos días de descanso, regreso con mucha energía, entusiasmo y compromiso para seguir acompañándote en tu proceso.

Quiero agradecerte de corazón por tu paciencia, comprensión y confianza durante estos días. Para mí es un privilegio formar parte de tu camino hacia el bienestar.

📅 Durante este fin de semana me estaré comunicando con cada uno para reagendar sus citas. Si por alguna razón no recibes mi mensaje, puedes escribirme con toda confianza.

Gracias por permitirme acompañarte. 💙

Seguimos trabajando juntos por tu bienestar. 🌱🧠

20/07/2026

🌿 Aviso importante | Periodo Vacacional 🌿

Estimados pacientes:

Quiero informarles que tomaré un periodo vacacional del lunes 27 de julio al domingo 9 de agosto, con el objetivo de descansar, recargar energías y regresar para seguir acompañándolos con la dedicación y el compromiso de siempre.

✨ Reanudaré la atención el lunes 10 de agosto, y me estaré comunicando con cada uno para agendar sus citas.

Agradezco profundamente su comprensión, confianza y el permitirme ser parte de su camino.

💙 Les deseo unas vacaciones llenas de descanso, tranquilidad y momentos especiales con sus seres queridos.

¡Nos vemos muy pronto!

Psic. Katia Estefania Ortiz Dueñas

03/07/2026

No podemos cambiar el pasado, pero sí la forma en que lo comprendemos y el significado que le damos.

En terapia, resignificar nuestras experiencias nos permite avanzar con mayor bienestar.

💙 Pedir ayuda también es una forma de cuidarte.

20/05/2026

Ser psicólogo no es tener todas las respuestas, sino acompañar a otros mientras descubren las suyas.

Es escuchar con empatía, sostener en silencio, validar emociones y creer en la capacidad de las personas para sanar y crecer.

Hoy celebro una profesión que trabaja desde la humanidad, la sensibilidad y el compromiso con el bienestar emocional.

Feliz Día del Psicólogo 💙

01/05/2026

😡🧠 Cosas que “nos enojan” a las psicólog@s:

• “Solo échale ganas” 😒
• “No es para tanto” 🙄
• “Yo así soy” 🤷‍♀️
• Querer resultados sin proceso ⏱️
• Pensar que sentir es debilidad 💔
• Invalidar emociones ajenas 🚫
• Pedir ayuda… pero no escuchar 😅

🔥 Y la favorita:
“Ya intenté todo y no funcionó” 😤

✨ Pero aún así… aquí seguimos, acompañando procesos, incluso cuando incomodan.

💭 Ir a terapia no es magia, es trabajo emocional.

Dirección

Simón Bolívar #17 Col. Centro. La Piedad
La Piedad De Cabadas
59389

Página web

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