18/08/2026
L-Carnitina: ¿Qué es, qué hace y lo que no?
Como nutrióloga te voy a ser honesta: ningún suplemento te baja de peso solo. Ninguno.
Pero si ya entrenas o caminas o realizas algun tipo de ejercicio, la L-Carnitina (como la de Nutriplus Farmasi) puede ser un buen APOYO para energía y enfoque.
Mi regla de oro con mis pacientes:
80% Plan de alimentación adecuado e individualizado para ti.
15% = ejercicio
5% = apoyo como este, si quieres.
- agua y descanso obligatorio.
¿Te gustaría probarla o prefieres iniciar solo con tu plan? Las 2 funcionan.
Escribe L-CARNITINA o PLAN y te explico con costo.
