Centro Holistico Itzama

Centro Holistico Itzama TERAPIAS HOLISTICAS ORIENTALES, ALEMANAS, ITALIANAS, MÉXICANAS

21/04/2023

10 beneficios demostrados del té verde

1. El té verde contiene componentes bioactivos que mejoran la salud
2. Los componentes del té verde pueden mejorar la función cerebral y la inteligencia
3. El té verde incrementa la reducción de grasas y mejora el rendimiento físico
4. Los antioxidantes del té verde podrían disminuir el riesgo de sufrir algunos tipos de cáncer
5. El té verde podría proteger su cerebro del envejecimiento, así como disminuir el riesgo de sufrir Alzhéimer y Párkinson
6. El té verde puede matar bacterias, lo que mejora la salud dental y disminuye el riesgo de sufrir una infección
7. El té verde podría disminuir el riesgo de padecer diabetes tipo 2
8. El té verde podría reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular
9. El té verde puede ayudarle a perder peso y disminuir el riesgo de obesidad
10. El té verde podría ayudarle a vivir más años.

21/04/2023

¿Qué es el ginseng rojo?
El ginseng rojo también se conoce como ‘ginseng coreano’ ya que procede precisamente de este país asiático. Aunque en Occidente nos pueda parecer una novedad, la realidad es que el ginseng coreano rojo se ha utilizado durante cientos de años por sus múltiples beneficios.

Se trata de una planta medicinal del género Panax extraída de las montañas de Corea. Sin embargo, también se utiliza en otras naciones vecinas del continente asiático como China, donde se le atribuye el término de “elixir de la eterna juventud”. En estos países el ginseng es un bien tan preciado que es costumbre regalarlo a tus seres queridos en ocasiones especiales en forma de infusión, licor e incluso la misma raíz.

🛑Sabías que a los 25 años empezamos a perder colágeno en nuestro cuerpo🛑😳Por lo que te doy de 5 razones para tomarlo.1. ...
07/12/2021

🛑Sabías que a los 25 años empezamos a perder colágeno en nuestro cuerpo🛑😳
Por lo que te doy de 5 razones para tomarlo.

1. Mejora la recuperación de las posibles lesiones.
2. Reduce los dolores articulares y la inflamación de las articulaciones,
3. Mantiene la densidad de nuestros huesos,
4. Mejora la resistencia y fortaleza de nuestras articulaciones, tendones y ligamentos.
5. Es determinante a la hora de transmitir la fuerza de los músculos.

Que esperas para preguntar 😊

Para qué sirveEl suplemento de omega 3, 6 y 9 tiene diversos beneficios, indicados para:Mejorar el desarrollo y funcione...
02/08/2021

Para qué sirve
El suplemento de omega 3, 6 y 9 tiene diversos beneficios, indicados para:

Mejorar el desarrollo y funciones del cerebro, como memoria y concentración;

Ayudar a perder peso, promueve una sensación de saciedad;

Combatir enfermedades cardiovasculares, como infarto, ACV y diabetes;

Ayudar a controlar los niveles de colesterol, ayudando a disminuir el colesterol malo (LDL) y triglicéridos y favoreciendo el aumento del colesterol bueno (HDL). Vea cuáles deben ser los valores recomendados para cada tipo de colesterol;

Mejorar el humor;

Prevenir la osteoporosis;

Mantener la piel saludable;

Mejorar las funciones inmune y prevenir algunos tipos de cáncer.

Para obtener los beneficios, se recomienda que estos ácidos grasos estén equilibrados en el organismo, el omega 3 debe estar en mayor cantidad en el organismo que el omega 6, por lo tanto, un exceso de omega 6 con respecto al omega 3 puede traer como consecuencia un aumento del efecto inflamatorio en el organismo.

Cómo se debe tomar
Generalmente la dosis recomendada del suplemento de omega 3, 6 y 9 es de 1 a 3 cápsulas por día. No obstante, la dosis necesaria de estos ácidos grasos es variable para cada persona y además las dosis en cápsulas pueden variar de acuerdo con la marca, por eso es siempre recomendado consultar con el médico o nutricionista para la indicación de la dosis ideal.

Es importante recordar que el suplemento de omega 3 es el más necesario y debe estar en mayor cantidad, puesto que el omega 6 es fácilmente encontrado en la alimentación y el omega 9 puede ser producido por el organismo.

Por lo que una persona necesita entre 500 a 3000 mg de omega 3 por día, siendo el doble en relación a los omega 6 y 9. Además de eso, los suplementos más indicados son aquellos que contiene mayores cantidades de ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA) en su composición.

Omega 3 de aceite puro de salmón de Alaska 100 mg 100 cápsulas blandasInformación. Cada cápsula blanda contiene 1,000 mg...
02/08/2021

Omega 3 de aceite puro de salmón de Alaska 100 mg 100 cápsulas blandas
Información. Cada cápsula blanda contiene 1,000 mg de aceite de salmón de Alaska, 180 mg de EPA, 120 mg de DHA y 2.1 unidades de vitamina E en forma de d-alfa tocoferol.

Modo de empleo. Tomar de una a dos cápsulas antes de cada alimento.

El omega 3 de aceites de pescado, La maravilla en contra de enfermedades cardíacas

Enfermedades del corazón. El fisiólogo August Krogh, quien ganó un premio Nobel por su trabajo para prevenir la enfermedad cardíaca, nos ha enseñado que la dieta de los esquimales a base de grasa de ballena y carne de foca son la raza con menor índice de enfermedad cardíaca del mundo gracias al alto contenido de omega 3. Su colesterol malo es bajo y su colesterol bueno es alto gracias a que los aceites de pescado contienen altas concentraciones de DHA y EPA. El consumir aceite de pescado reduce de forma drástica el riesgo de enfermedades cardíacas.

Si usted es paciente cardíaco es necesario que consuma omega 3 de aceite de pescado.

Presión sanguínea. La capacidad del aceite de pescado para disminuir la presión sanguínea está bien documentada, incluso con una dosis de solo 2 gramos al día, si se toman 4,000 mg al día adicionado con magnesio, potasio, coenzima Q10 y taurina con una dieta sin azúcar regularán la presión sanguínea y evitarán la necesidad de fármacos más del 80% del tiempo.

Diabetes. Los triglicéridos plantean un peligro cardiovascular mayor que el normal para las personas con diabetes, haciendo del aceite de pescado un tratamiento valioso en particular.

Cáncer. Los aceites omega-3 tienen un efecto inhibitorio particular en los cánceres de pecho y colon.

Además de prevenir e invertir diferentes variedades de cáncer, el EPA y el DHA pueden servir como una combinación de tratamiento progresista para evitar la caquexia, que es la pérdida de masa muscular, detener la pérdida de tejidos y conservar el peso corporal es crítico para la supervivencia de cualquier paciente de cáncer.

Enfermedades de las articulaciones. El Omega 3 tiene la capacidad para suprimir la inflamación como lo es la artritis, los complementos con EPA ayudan a disminuir el dolor y aumentan la facilidad del movimiento, aparte de ser seguros, no tóxicos, libres de pérdida de sangre gástrica y otros efectos secundarios.

Otros beneficios:

Piel. Complementos de EPA y DHA son efectivos en el tratamiento de la psoriasis y el acné causado por un desequilibrio en la producción de hormonas.

Trastornos pulmonares. El EPA y DHA relajan los pulmones y los ayuda a trabajar mejor.

Problemas renales.

Síndrome de fatiga crónica. Incluso en dosis pequeñas el EPA puede corregir las deficiencias de ácidos grasos presentes en el síndrome de fatiga crónica.

>>> Ya a la venta!

"No te pongas triste por mi ausencia, no me he ido de tu lado, simplemente ahora no me puedes ver como antes, ni puedes ...
19/01/2021

"No te pongas triste por mi ausencia, no me he ido de tu lado, simplemente ahora no me puedes ver como antes, ni puedes oír mi voz, pero estoy con ustedes a cada hora, cuando te sientas triste alza tu mirada al cielo, no importa si es de día o de noche, allí estaré viéndote siempre"

Un año de su partido al Reyno celestial, la seguimos recordando con mucho cariño, Dra Angy, extrañamos sus consejos.

Aprovecha colágeno!!!Ten los beneficios del producto.Beneficios 1. Puede mejorar la salud de la pielTomar suplementos qu...
01/12/2020

Aprovecha colágeno!!!

Ten los beneficios del producto.

Beneficios
1. Puede mejorar la salud de la piel
Tomar suplementos que contengan colágeno puede ser útil para retrasar el envejecimiento de la piel. Sin embargo, se necesita más evidencia de estudios que examinen los efectos del colágeno solo.
2. Ayuda a aliviar el dolor de las articulaciones
Se ha demostrado que tomar suplementos de colágeno reduce la inflamación y estimula la síntesis del colágeno en el cuerpo. Esto puede ayudar a aliviar el dolor en personas con trastornos articulares como la osteoartritis.
3. Podría prevenir la pérdida ósea
Consumir suplementos de colágeno puede ayudarte a reducir el riesgo de desarrollar trastornos óseos como la osteoporosis. Estos tienen el potencial de ayudar a aumentar la DMO y disminuir los niveles de proteínas en la sangre que estimulan la descomposición ósea.
3. Podría aumentar la masa muscular
Las investigaciones han demostrado que consumir suplementos de colágeno aumenta el crecimiento muscular y la fuerza en personas con pérdida de masa muscular relacionada con la edad.
4. Promueve la salud del corazón
Tomar suplementos de colágeno puede ayudar a reducir los factores de riesgo asociados con enfermedades cardíacas como la aterosclerosis.
6. Otros beneficios para la salud
Se ha afirmado que los suplementos de colágeno promueven la salud del cerebro, el corazón y los intestinos, y además ayudan a controlar el peso y mantener el cabello y las uñas saludables. Sin embargo, actualmente la evidencia de estos efectos es poca o nula.
• Cabello y uñas: tomar colágeno puede fortalecer tus uñas y hacer que dejen de quebrarse con facilidad. Además, puede estimular el crecimiento de tu cabello y tus uñas.
• Salud intestinal: si bien no hay evidencia científica que respalde esta afirmación, algunos profesionales de la salud promueven el uso de suplementos de colágeno para tratar la permeabilidad intestinal o el síndrome de hiperpermeabilidad intestinal.
• Salud del cerebro: ningún estudio ha examinado qué tanto ayudan los suplementos de colágeno a la salud del cerebro. Sin embargo, algunas personas afirman que su estado de ánimo ha mejorado y que sus síntomas de ansiedad han disminuido.
• Pérdida de peso: algunos creen que tomar suplementos de colágeno puede ayudar a perder peso y acelerar el metabolismo. No se han realizado estudios que respalden estas afirmaciones.

Recupera la energía que tu cuerpo necesita, con las cápsulas Mega Power Man y Mega Power Women. 💪🏽Mega Power Women y Men...
04/11/2020

Recupera la energía que tu cuerpo necesita, con las cápsulas Mega Power Man y Mega Power Women.
💪🏽

Mega Power Women y Men es un multivitamínico. especialmente pensado para las mujeres, completo especialmente formulado con las principales necesidades de salud.

Contiene calcio para promover huesos fuertes y vitamina C para apoyar la salud. Proporciona una nutrición completa y diversa, complementado con complejo B, Biotina, Hierro y más ingredientes en una sola tableta.

Ingredientes: Concentrado de porteína de soya, Vitamina A, Vitamina B1,Vitamina B2,Vitamina B6,Niacina, Ácido Fólico, Vitamina B12, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K, Ácido Pantoténico, Calcio, Cobre, Cromo, Fósforo, Hierro, Magnesio, Selenio, Yodo, Zinc, Manganeso, Molibdeno, Biotina, Isoflavonas de soya y Celulosa Microcristalina.

Whatsapp: 474 155 0733

Té Rojo.¿Un tecito antes de dormir? 🤔¡Claro! 😉PROPIEDADES DEL TÉ ROJOPROPIEDADES ADELGAZANTES DEL TÉ ROJOLas propiedades...
04/11/2020

Té Rojo.

¿Un tecito antes de dormir? 🤔
¡Claro! 😉

PROPIEDADES DEL TÉ ROJO
PROPIEDADES ADELGAZANTES DEL TÉ ROJO
Las propiedades para perder peso son las que han llevado al té rojo a la fama por encima del resto de tés. El té rojo es un perfecto aliado natural en las dietas para adelgazar, ya que su toma contribuye a la eliminación de grasas que acaba convirtiéndose en una pérdida de peso corporal. Esta acción quema grasas se obtiene gracias a la aceleración del metabolismo del hígado, que produce la toma de té rojo, y que favorece una eliminación más rápida de las grasas. Esta propiedad además ayuda a prevenir y mejorar el hígado graso.

PROPIEDADES DIURÉTICAS DEL TÉ ROJO
Esta es otra de las propiedades más conocidas del té rojo Pu Erh. La toma de esta bebida natural ejerce una acción diurética que favorece la eliminación de toxinas de manera natural y evita la retención de líquidos. Esto también contribuye a la pérdida de peso, ya que el líquido retenido puede llegar a sumar de 1 a 3 Kg.
PROPIEDADES DIGESTIVAS DEL TÉ ROJO
El té rojo es perfecto para ayudarnos en el proceso de la digestión. Una taza de té rojo después de comer nos ayudar a promover la secreción de ácidos gástricos y regular el proceso químico y mecánico de la digestión. Además, esta estimulación también acelera la metabolización de los alimentos, por lo que ayuda en no absorber tantas grasas ni tantas toxinas como lo haríamos sin esta bebida.

PROPIEDADES PARA EL COLESTEROL DEL TÉ ROJO
El té rojo Pu Erh era muy conocido antiguamente como remedio natural para reducir la grasa de la sangre. Un menor nivel de grasa en la sangre supone un descenso del colesterol, por lo que esas personas que padezcan colesterol alto pueden probar a tomar una taza de té rojo después de las comidas para regular dicho nivel.

ENCUENTRA TU TÉ ROJO PREFERIDO
En Tea Shop, como expertos en tés e infusiones, no solo valoramos el té rojo por sus múltiples beneficios, sino también por ser un té de infusión estimulante, con cuerpo robusto y sabor vibrante, perfecto como sustituto del café.

Su sabor terroso hace que su combinación con otros ingredientes sea de lo más excitante y reveladora, por lo que nuestra gama de té a granel incluye una gran variedad de mezclas de té rojo insólitas y perfectas para paladares exigentes.

Y para aquellos que busquen disfrutar de los beneficios del té rojo como sus propiedades para adelgazar, regular el colesterol o mejorar las digestiones sin perder un ápice de su aroma y sabor característico, la gama de té rojo Detox es, sin duda, la mejor opción para cuidarte por dentro y por fuera. Descubre toda la gama de té Pu Erh con intensas mezclas como vainilla, frutas del bosque, papaya y muchas más.

Prueba nuestra extensa gama de inciensos Indio Americano.Deja un delicioso aroma. Consíguelo en todas nuestra1. ¿Qué es ...
03/11/2020

Prueba nuestra extensa gama de inciensos Indio Americano.
Deja un delicioso aroma.

Consíguelo en todas nuestra
1. ¿Qué es el incienso?
El término “incienso”, que proviene del latín “incensum”, significa encender. Se trata de una preparación a base de resinas aromáticas de origen vegetal que, mezcladas con aceites de numerosas esencias, desprenden un humo balsámico al arder.
La presentación más popular de incienso es el de varita, usado frecuentemente para conectar con el plano espiritual, de diversas religiones y prácticas místicas. Estos palillos energéticos han trascendido por años como vehículo de meditación y bienestar del cuerpo y el alma.
En otros países, también se le conoce como sahumerios y se emplea específicamente en una zona del cuerpo para armonizar y alinear, a través del sentido del olfato, nuestra energía.

La razón por la que inciensos o sahumerios se han convertido en poderosas herramientas para el bienestar propio, es porque el material que los compone proviene de las plantas y estas poseen propiedades curativas y sanadoras de gran fuerza.
2. Para qué sirve el incienso
Cuando inspiramos un aroma, el efecto alquímico resulta instantáneo. Desde la antigüedad, las esencias y fragancias se han usado para alejar energías negativas y purificar el alma, así que hoy día se mantiene su versatilidad para trabajar las emociones y atraer cosas que se desean. Repasemos sus distintos usos.
2.1. Usos domésticos del incienso
Las propiedades aromáticas del incienso hacen frecuente su uso para la armonización de los espacios. Por eso, en el plano doméstico, son empleados para retirar energías negativas de un hogar, propiciar el flujo económico positivo y procurar la armonía en las relaciones personales de quienes allí viven.

Algunas personas incluso lo emplean para aliviar problemas de insomnio, por el ambiente de esperanza y paz que suscitan algunas de sus combinaciones.
En el feng shui, creencia milenaria de la cosmogonía china, se cree que el incienso resulta ideal para activar la energía relacionada con la prosperidad y la capacidad económica de una familia. Esto debido a que se activa con el elemento fuego que, en este arte, habla de motivación, emprendimiento, dinamismo y termina por atraer el dinero.

Los diversos aromas del incienso también suelen ser empleados en el hogar para ocultar olores desagradables, dado que se trata de un elemento natural, cuya fragancia perdura por varias horas, sin toxicidad alguna.
2.2. Usos ceremoniales del incienso
Desde hace miles de años, el incienso juega un importante papel en las ceremonias religiosas y espirituales porque permite la elevación del alma hacia esferas superiores de luz, tal como lo han dejado sentado las civilizaciones antiguas. Encender incienso de forma ritualista es prácticamente el paso previo que se ha establecido en las prácticas religiosas desde tiempos inmemoriales.
Algunos ubican el origen del incienso en Oriente Medio, con su uso de forma más popular en Egipto e Israel. En tiempos de faraones, los artesanos del incienso conocían todos los secretos para producir varitas de calidad, destinadas a distintas funciones.

Por ejemplo, los médicos egipcios solían usar varitas de incienso durante sus prácticas curativas para ayudar a depurar los estados mentales negativos que podían causar enfermedades.

Muchas de las vasijas que se hallaron en excavaciones de las cámaras funerarias de Tutankhamón, conservaban en su interior cientos de inciensos, de todo tipo, manteniendo aún su increíble aroma a pesar de los siglos que permanecieron allí.

En otras latitudes, como en Japón, se introdujo el uso de incienso para sus propias ceremonias en el sintoísmo y el budismo nipón. Más tarde se expandió a China.


En la región tibetana, el budismo tenía especial predilección por la aplicación de estos sahumerios en las ceremonias de iniciación. Poco a poco se fue quedando en los rituales diarios de los monasterios, pues se consideraba una excelente manera de invocar el apoyo de los espíritus benefactores.

Cuando llegó al Hinduismo y otras religiones de la India, la proliferación de su uso ya era mundial, siempre con fines energéticos.
En el caso del Cristianismo, se menciona su uso desde el capítulo primero del evangelio de Lucas, en el que se menciona a Zacarías en el templo para el momento en el que el incienso es presentado como ofrenda, al igual que es este uno de los regalos de los Reyes Magos al niño tras su nacimiento.
En las ceremonias cristianas se usa para rendir honores a los objetos sagrados y al pueblo santo como símbolo primario de la liturgia. Es además considerado como “la nube santa” o el “santo aroma” para las procesiones.
2.3. Usos espirituales
Siendo el uso de inciensos un portal para dar la bienvenida a buenas energías, ya está más que consagrado su poder para lograr elevar de una forma más espiritual intenciones, oraciones y meditaciones. Resultan perfectos elementos para propiciar la regeneración de la energía y la limpieza de vibraciones bajas.
La fragancia que desprende crea un ambiente muy agradable, a partir de lo que se conoce como el humo sagrado, esa especie de nube que forma la quema de incienso y que dejan una estela de sensaciones positivas a su paso.

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Te de Manzanilla. ☕️☕️Y para esta noche fría 🥶... Un tecito que te llene de Alegría. 😁BENEFICIOS DEL TÉ DE MANZANILLA- L...
03/11/2020

Te de Manzanilla. ☕️☕️

Y para esta noche fría 🥶... Un tecito que te llene de Alegría. 😁

BENEFICIOS DEL TÉ DE MANZANILLA

- Las flores de manzanilla contienen alfa-bisabol y otros flavonoides, aceites volátiles que poseen propiedades antiinflamatorias.
-Está científicamente demostrado que el consumo del extracto de manzanilla muestra reducciones significativas en la viabilidad celular de diversos tipos de cáncer.
- Hacer vaporizaciones de té de manzanilla ayuda a los síntomas del resfriado común, no sólo por el calor que le brinda a tu cuerpo, sino que ayuda a tu sistema respiratorio.
- La University of Maryland Medical Center (UMMC) asegura que, diversos estudios con animales, han demostrado que las dosis bajas de manzanilla puede aliviar la ansiedad, mientras que cantidades elevadas ayudan a dormir.
- La manzanilla ha sido ocupada de generación en generación para combatir dolores estomacales, el síndrome de colon irritable, la diarrea y gases, pero también te ayuda a relajar las contracciones musculares, sobre todo las intestinales.
- Un estudio de la UK’s University of Nottingham Medical School indica que la manzanilla te ayuda a relajar los vasos sanguíneos significativamente, así como las fibras musculares lisas, lo cual se debe a la apigenina, luteolina y el bisabolol que contiene.
- Si eres diabético, tienes algún familiar diabético o conoces a alguien que padezca esta enfermedad, deben de saber que tomar té de manzanilla diariamente mientras ingieres tus alimentos, te ayuda a prevenir las complicaciones de la diabetes, incluyendo la pérdida de la visión, el daño nervioso y en los riñones, esto según un estudio de American Chemical Society.
- Para aquellas mujeres que tienen la desfortuna de padecer los terribles cólicos menstruales, tomar té de manzanilla les ayudará a calmar el dolor, ya que su poder antiinflamatorio y sedante calmarán este malestar

Dirección

Miguel Leandro Guerra 181, Centro
Lagos De Moreno
47400

Horario de Apertura

Lunes 11am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 11am - 8pm
Jueves 11am - 8pm
Viernes 11am - 8pm
Sábado 11am - 8pm
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