Centro de Atención Psicológica Renacer

27/06/2026

Junio 2026 mes de la salud mental masculina

💪🫩 La mayoría de las personas ha vivido algo similar al menos una vez.
El 22.8% de los hombres en México reporta haber sufrido algún acto de discriminación en los últimos años por su apariencia, clase social o identidad.

11/06/2026

Y a ti..... eso te da miedo o felicidad?... 👀

11/05/2026

Nos enseñaron a ver a mamá como la que siempre puede con todo…
🧹⏰️🎾💻
Pero detrás de esa fortaleza también hay emociones, cansancio y silencios que pocas veces se hablan. 🫩

La salud mental también importa. 🫂

08/05/2026

A veces, entre responsabilidades, pendientes y cuidar de quienes amas, también puedes olvidarte de cómo te sientes tú. ✅️
Recordarte también es importante.❤️‍🩹
Tu bienestar emocional también merece espacio.

02/05/2026

Ir a terapia empieza a cambiar la forma en la que te hablas a ti mism@
A veces el aprendizaje más importante es entender que:
✨ sentir también es válido
✨ pedir ayuda no te hace débil

¿Qué crees que necesitas escuchar más seguido?

28/04/2026

A veces no es el miedo lo que nos detiene…
es lo que creemos que pasará si lo intentamos.
• Hablar
• Decidir
• Soltar
• Empezar

¿A qué le tienes miedo hoy?

22/03/2026

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05/03/2026

5 hábitos que podrían ayudar en tu día a día

26/02/2026

Los cambios profundos no ocurren en un solo momento. ⌛️

🦋 Un pensamiento diferente.
🦋 Una reacción más consciente.
🦋 Un límite que antes no ponías.
🦋 Un pequeño esfuerzo extra.

Eso que haces hoy está moldeando tu carácter, tu estabilidad emocional y tu futuro. ✨️