Dra. Karen Tovar

Dra. Karen Tovar Certificada por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia. Salud femenina.

Crecimos aprendiendo a cuidar nuestra menstruación, y después a prevenir o buscar un embarazo.Pero casi nadie nos enseñó...
21/05/2026

Crecimos aprendiendo a cuidar nuestra menstruación, y después a prevenir o buscar un embarazo.

Pero casi nadie nos enseñó qué pasa después.
Y muchas mujeres llegan a esta etapa sintiéndose confundidas, cansadas o desconectadas de su cuerpo… sin entender por qué.

💬⚠️ La menopausia no debería ser una conversación pendiente.

¿Qué es lo que más has escuchado sobre ella? 👀👇🏻

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Hoy pienso en todas las mujeres que me enseñaron a ser la doctora que soy. Mi mamá. Mis abuelas. Mis tías. Mis amigas. ...
10/05/2026

Hoy pienso en todas las mujeres que me enseñaron a ser la doctora que soy.

Mi mamá. Mis abuelas. Mis tías. Mis amigas. Mis pacientes. Las que me dejaron estar en el momento más importante de sus vidas.

¡Gracias, de verdad! 🥰🫶🏻

Feliz Día de las Madres para todas las que cuidan 🌸💗

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Nos vendieron durante años que necesitábamos jabones especiales, duchas íntimas y toallitas perfumadas para estar “limpi...
21/04/2026

Nos vendieron durante años que necesitábamos jabones especiales, duchas íntimas y toallitas perfumadas para estar “limpias”, pero 👉🏻 todo eso altera el ecosistema que tu cuerpo ya construyó para protegerse.

Tu v*gina no necesita limpieza interna.
Necesita que dejes de interferir.

Guarda esto y deja de gastar en productos que no necesitas 💜

💬 ¿Cuál de estos “hábitos” tenías sin saber que hacía daño?

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