ME YOGA CLASS

03/06/2026

💡La chaturanga sostenida (o Chaturanga Dandasana) es una postura de fuerza de yoga que sirve principalmente para fortalecer el tren superior, el abdomen y mejorar la alineación corporal. 💪🏼
🤓 Consiste en mantener el cuerpo en suspensión horizontal, muy cerca del suelo, apoyado solo en las manos y los dedos de los pies.
💆🏼‍♀️ Información que cura ❤️‍🩹
Sígueme para más consejos

24/05/2026

10/05/2026

😅Frases que diría una YOGUIMOM
Feliz día para mis mamis yoguis 🥳

08/05/2026

Taller Soltando con Amor ❤️‍🩹
No te pierdas la siguiente fecha próximamente ✨

04/05/2026

Energía bonita ✨

04/05/2026

🎂FELIZ DIA DEL NIÑO 🥳🥳🥳
🍫🍭Nunca pierdas tu muchosidad 🍦

29/04/2026

Quiénes si son ?
👑Cuando sales de tu práctica de Ashtanga 🐝
Guarda y comparte 🤸🏼‍♀️

22/04/2026

🌿✨ ¡Taller "Soltando con Amor"! ✨🌿

Te invitamos a un espacio especial con la tanatóloga Patricia Gallo y la maestra de yoga Martha González, donde combinaremos sonoterapia, meditación y actividades para tu bienestar integral. 🧘‍♀️🦋

📅 Fecha: Jueves 7 de mayo
⏰ Hora: 11:00 am
📍 Lugar: Alfa Yoga (Juan Bautista 622, La Salle Panorama)

🎟️ Cuota de recuperación: $300
💜 Alumnos Alfa: $150

¡No te lo pierdas! Reserva tu lugar y acompáñanos en esta experiencia transformadora.

📲 Más info y reservas: 4773050633

13/02/2026

Cómo cuando terminas tu práctica de Ashtanga y te recibe Savasana 🫠
🤸🏻‍♀️Clase de Ashtanga 1/2 serie miércoles 7:30 am
en Alfa Yoga

25/08/2023

Futuros maestros 🙏🏻🫶🏻