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Hay días en los que estoy cansada.En los que siento que no termino nunca.En los que me pregunto si lo estoy haciendo bie...
20/02/2026

Hay días en los que estoy cansada.
En los que siento que no termino nunca.
En los que me pregunto si lo estoy haciendo bien.

Ser mamá es una chinga.
Es sostener cuando tú también necesitas que te sostengan.
Es regularte para poder regular.
Es estar disponible incluso cuando quisieras desaparecer un rato.

Pero también es la chinga más bonita que me he puesto en la vida.

Porque me confronta.
Me desnuda.
Me obliga a sanar lo que yo no tuve.
Me invita a hacerlo diferente.

Ser mamá no me volvió perfecta.
Me volvió más consciente.

Y sí, hay días donde pesa.
Pero cuando la veo… cuando me sonríe así…
entiendo que esta es la chinga que elegí.
Y la volvería a elegir.

Si eres mamá y a veces te pesa,
no significa que no ames.
Significa que eres humana.

Sanar también es integrar que amar puede cansar
y aún así seguir eligiendo.


¿Te pasa también?

Yo crecí en un lugar donde hacerlo bien era importante…  pero hacerlo perfecto parecía necesario. La exigencia se volvió...
17/02/2026

Yo crecí en un lugar donde hacerlo bien era importante…
pero hacerlo perfecto parecía necesario. La exigencia se volvió una forma de vivir, de moverme, de hacer. Y sin darme cuenta, esa prisa se quedó en mi cuerpo.

A veces aparece en lo cotidiano: en cómo lavo los trastes, en la velocidad con la que me cepillo los dientes, en la forma en que cambio a mis hijos, en el ritmo apretado con el que entreno. No hay enojo, no hay gritos… pero sí hay dureza.

Como si algo —o alguien— me persiguiera.

Hoy, mientras entrenaba, escuché algo simple y profundo:
“El movimiento está bien… ahora hazlo suave, sostenlo y respira.”

Y sentí que no solo hablaba del ejercicio.Hablaba de la vida.

Suavizarte no es rendirte.
No es hacerlo peor.
No es dejar de crecer.

Es permitirte habitarte sin presión. Es cambiar la dureza por presencia. Es hacer espacio para respirar mientras vives.

Estoy aprendiendo a ir más lento, a no apretarme tanto, a tratarme con más suavidad.

Tal vez hoy tú tampoco necesitas exigirte más.Tal vez hoy… solo necesitas suavizarte. 🤍

16/01/2026

Si hoy sientes vértigo por no saber qué sigue, vuelve aquí 🤍

Confiar 🌟 en ti, en tu intuición y en las herramientas que ya tienes, hace toda la diferencia.
No necesitas saberlo todo para avanzar, solo recordar que PUEDES.

Respira 😮‍💨
Suelta ⛓️‍💥
Confía 🙌🏻

31/12/2025

Fluir, soltar y agradecer …
Los highlights del 2025

Sé que a la mayoría de nosotros, este año que está por terminar nos puso una arrastrada tremenda, sin embargo no quiero dejar de recordarme que la crisis, la incomodad, el dolor, lo que sucede inesperadamente, nos regalan una profunda oportunidad para tomar eso y transformarlo en un aprendizaje valioso para nuestro crecimiento.

✨Todo lo que sucede es parte de un proyecto perfecto universal para mi bien mayor✨

Camina los próximos 365 días con esta certeza y verás como tu vida se transforma 🌱

Y tú, ¿cómo estás cerrando tu año?
27/12/2025

Y tú, ¿cómo estás cerrando tu año?

Quizá este año tu logro más grande fue soportar el dolor de la pérdida, apreciar tu resiliencia a través de todo lo que ...
20/12/2025

Quizá este año tu logro más grande fue soportar el dolor de la pérdida, apreciar tu resiliencia a través de todo lo que sigues logrando sostener aún rota por dentro
A tí, te veo, te admiro y aplaudo tu hermosa capacidad 🥹🫂🤍

🙌🏻
24/11/2025

🙌🏻

El mejor compañero ante la adversidad, es un libro 📚✨
12/11/2025

El mejor compañero ante la adversidad, es un libro 📚✨

Y arriba los solterooooos !!!!! 🙌🏻
11/11/2025

Y arriba los solterooooos !!!!! 🙌🏻

💀🎃🕯️✨
31/10/2025

💀🎃🕯️✨

Aprender a mirar tu camino con empatía te hace LIBRE 🍃
15/10/2025

Aprender a mirar tu camino con empatía te hace LIBRE 🍃

Recordatorio para cuando la vida se pone cabrona ⛓️‍💥🤍
26/09/2025

Recordatorio para cuando la vida se pone cabrona ⛓️‍💥🤍

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