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Traumatologia y Ortopedia Dr. Jesus Aviles Miranda

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Traumatologia y Ortopedia Dr. Jesus Aviles Miranda

Obtén información útil para tu salud, tips para mejorar tu calidad de vida y cuidar tu cuerpo!

14/08/2026

La preparación constante es clave para seguir creciendo. 🩺

Hoy estoy en Bogotá, Colombia, participando en el Simposium Internacional de Cirugía Biológica, un espacio para continuar aprendiendo, actualizar conocimientos y conocer nuevas perspectivas dentro de la práctica quirúrgica.

Porque brindar una atención de calidad también significa seguir preparándonos todos los días.

13/08/2026

MITO. El sonido al subir escaleras o al ponerte en cuclillas casi siempre es normal, por burbujas de gas en la articulación. Solo debe preocuparte si el sonido viene acompañado de dolor, hinchazón o que la rodilla se "trabe". Ahí sí conviene revisarla

Etiqueta a alguien que le truenan las rodillas y siempre se asusta 😄
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📍Torre Nueva de Especialidades Médicas Hospital Siena, Consultorio 102.⁣⁣
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11/08/2026

La artroscopia de rodilla es una cirugía de mínima invasión: con incisiones de apenas unos milímetros podemos reparar meniscos, ligamentos y cartílago, con una recuperación mucho más rápida que la cirugía tradicional. Este es un fragmento real de uno de mis procedimientos.

Si te han dicho que necesitas cirugía de rodilla, mándame un mensaje y resolvemos tus dudas.
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📍Torre Nueva de Especialidades Médicas Hospital Siena, Consultorio 102.⁣⁣
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10/08/2026

El dolor de rodilla tiene muchas causas: desgaste articular (osteoartrosis), lesión de menisco, lesión de ligamentos o condromalacia rotuliana. Cada una se trata distinto, por eso un diagnóstico correcto es el primer paso para recuperarte bien y no arriesgar más la articulación.

¿Cuál de estos síntomas tienes tú? Cuéntamelo en los comentarios 👇
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09/08/2026

Soy el Dr. Jesús Avilés, traumatólogo y ortopedista especializado en artroscopia de rodilla, cirugía de tobillo y reemplazo de cadera. Durante años he ayudado a pacientes en León a recuperar su movilidad sin dolor, con técnicas de mínima invasión. En agosto quiero compartir contigo todo lo que sé sobre cómo cuidar tus rodillas, caderas, hombros y pies.

Agenda hoy mismo
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📍Torre Nueva de Especialidades Médicas Hospital Siena, Consultorio 102.⁣⁣
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08/08/2026

León es la Ciudad del Calzado, pero muy pocos leoneses le dan a sus pies el cuidado que merecen. Juanetes, fascitis plantar y pie plano son de las consultas más frecuentes en el consultorio. Este mes en redes hablaremos de cómo cuidar tus pies, tus rodillas y tus articulaciones para que sigas caminando sin dolor.

Guarda este post, este mes viene información que te va a servir 👇
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08/08/2026

l éxito de una cirugía no termina en el quirófano; el seguimiento postoperatorio y una rehabilitación guiada son la clave para un resultado perfecto. 🤝

👨‍⚕️Dr. Jesús Áviles Miranda⁣⁣
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05/08/2026

Un esguince mal curado en el pasado puede provocar que hoy sientas que el tobillo "se te va" al caminar en terrenos irregulares. 👣

La cirugía de tobillo y la reconstrucción de ligamentos devuelven la firmeza a tus pasos, evitando caídas y un desgaste prematuro de la articulación.

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03/08/2026

Proteger tu cuerpo es más fácil de lo que crees. Sigue estos 3 consejos básicos:

1️⃣ Mantén un peso saludable para no sobrecargar tus rodillas y cadera.

2️⃣ Fortalece tus músculos (son el escudo de tus huesos).

3️⃣ No ignores el dolor leve; es el primer aviso de tu cuerpo.

Si ya hay molestias, revísate a tiempo.

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02/08/2026

El movimiento repetitivo al lanzar la bola somete a las articulaciones a un estrés enorme. ⚾ Si juegas béisbol y notas debilidad o dolor al levantar el brazo, es hora de revisar esos tendones.
La traumatología deportiva te ayuda a prevenir lesiones graves y a mantener tu mejor rendimiento.

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