Dr. Julio Fonseca

14/07/2026

¿Has intentado bajar de peso varias veces y siempre recuperas lo perdido?

Si además tienes glucosa elevada, presión arterial alta, colesterol o triglicéridos fuera de rango, puede ser momento de buscar atención médica.

La obesidad es una enfermedad crónica y requiere un tratamiento integral, personalizado y con seguimiento profesional. No se trata de seguir modas, dietas extremas ni consejos virales.

Tu cuerpo puede estar pidiendo un enfoque médico real.

Sígueme para conocer opciones de tratamiento y dar el siguiente paso.

17/06/2026

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09/06/2026

11/05/2026

Hantavirus: información clara, sin alarmismo.

La OMS mantiene vigilancia por un brote asociado al crucero MV Hondius. Hasta el reporte citado, se informaron 8 casos relacionados: 6 confirmados y 2 probables, con 3 fallecimientos.

El hantavirus se transmite principalmente por contacto con o***a, heces o saliva de roedores infectados. La cepa Andes es una excepción importante: puede transmitirse entre personas, aunque de forma limitada y generalmente por contacto estrecho.

Síntomas de alerta:
• Fiebre repentina
• Dolor muscular
• Escalofríos o dolor de cabeza
• Náusea, vómito, diarrea o dolor abdominal
• Tos seca o dificultad para respirar

Prevención básica:
• Evita contacto con roedores, nidos, heces u o***a.
• Ventila espacios cerrados antes de limpiar.
• No barras ni aspires en seco zonas contaminadas.
• Humedece con desinfectante antes de retirar residuos.
• Usa guantes y cubrebocas en zonas de riesgo.

En México, el riesgo poblacional se considera bajo; la clave es prevenir sin caer en pánico.

Consulta fuentes oficiales y acude a valoración médica si presentas síntomas después de exposición a roedores o contacto estrecho con un caso sospechoso.

05/05/2026

GLP-1: no es solo bajar de peso.

Cuando el cuerpo vive inflamado, todo cuesta más.
Duele más.
Repara peor.
Se cansa antes.
Se desgasta más rápido.

Por eso este tema es tan importante.

Los GLP-1 están mostrando beneficios que van más allá de la báscula:
mejor control metabólico, menos inflamación y un entorno más favorable para articulaciones, músculo y recuperación.

Pero hay que decirlo claro:
no son un milagro.
no sustituyen la proteína.
no sustituyen el entrenamiento.
no sustituyen dormir bien.
y nunca deberían usarse sin supervisión médica.

El verdadero cambio pasa cuando el medicamento, si está indicado, se combina con lo básico bien hecho:

proteína suficiente.
fuerza.
hábitos.
seguimiento.

Bajar de peso no es solo verse diferente.
Es darle al cuerpo una oportunidad de funcionar mejor.

¿Tienes dudas sobre los GLP-1?
Escríbeme y lo revisamos con criterio médico.

27/04/2026

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COFEPRIS: 2411072002A00013

24/04/2026

GLP-1: La revolución en el control del peso que necesitabas conocer

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