Soleus

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13/10/2026

Hay una diferencia entre querer llegar más lejos y estar dispuesta a trabajar para conseguirlo.

Sacramento es el siguiente reto, pero el verdadero trabajo sucede mucho antes de cruzar la línea de salida.

En cada sesión se construye algo más que fuerza. Se aprende a exigirle al cuerpo, a confiar en lo que es capaz de hacer y a descubrir que algunos límites todavía pueden moverse.

Porque el siguiente nivel no se desea. Se trabaja.

13/07/2026

Detrás de cada gran resultado, casi siempre hay alguien que creyó en ti antes de que tú lo hicieras. 💙

Si tú también has sentido ese acompañamiento en tu proceso, déjanos un “🙌”en los comentarios

17/05/2025

¿Eres corredor? 🏃🏼‍♀️ Esto también es entrenar.🏋️‍♂️
Hoy trabajamos movilidad de cadera, tobillo, estiramientos activos, cadenas cruzadas y estabilidad en el core.

Dato que pocos conocen:
La limitación de movilidad en cadera o tobillo puede aumentar hasta un 20% el riesgo de lesión en corredores de media y larga distancia (Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy).
Por eso en Soleus, no solo damos clases… aplicamos ciencia en cada sesión.

En Soleus no solo corremos… transformamos la forma en la que corres.
Y si ya viste nuestros últimos videos, sabes que algo se está cocinando en
Solo te diremos esto: esto apenas comienza… porque el límite lo pones tú.

11/11/2024

¡Transforma tu salud desde adentro! 💪🧘‍♂️En este taller de movilidad y salud articular, te ayudamos a conocer tu cuerpo a través de pruebas musculares, medición de rangos de movimiento y técnicas para mejorar tu flexibilidad y fuerza. Lo mejor de todo es que cerramos con una sesión de meditación somatosensorial, donde conectamos mente y cuerpo para liberar tensiones y mejorar tu bienestar integral.¡Ven y siente la diferencia en tu cuerpo! 🙌

Dirección

León

Horario de apertura

Lunes 7am - 8pm
Martes 7am - 8pm
Miércoles 7am - 8pm
Jueves 7am - 8pm
Viernes 7am - 7pm
Sábado 8am - 2pm

Página web

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