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Dr. Julio Monjaraz - Pediatra Neonatólogo

Casa
Mexico
León
Dr. Julio Monjaraz - Pediatra Neonatólogo

🏥Hospital Ángeles León, Torre de Especialidades,
Consultorio 315 B
📍Av. Cerro Gordo 311, Col. Lomas del Campestre, León, Gto.

31/07/2026

¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico de tu hijo?

Un sistema inmunológico fuerte se construye con hábitos saludables todos los días.

Aunque no existe una fórmula para evitar que los niños se enfermen, sí hay acciones que ayudan a que su organismo esté mejor preparado para enfrentar virus y bacterias.

Estos son algunos de los hábitos más importantes:

🥗 Alimentación balanceada: Una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y cereales integrales aporta los nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar correctamente.

😴 Dormir las horas adecuadas: Mientras duermen, los niños producen sustancias que fortalecen su sistema inmunológico y favorecen su crecimiento.

🏃 Mantenerse activos: El juego y la actividad física diaria contribuyen a una mejor salud física y emocional.

🧼 Fomentar una buena higiene: Lavarse las manos antes de comer, después de ir al baño y al llegar a casa ayuda a reducir el riesgo de enfermedades.

💉 Mantener su esquema de vacunación al día: Las vacunas son una herramienta segura y eficaz para proteger a los niños de diversas enfermedades prevenibles.

Recuerda que es normal que los niños presenten algunas infecciones durante su crecimiento, ya que su sistema inmunológico continúa desarrollándose.

Lo importante es acompañar este proceso con hábitos saludables y acudir a las revisiones pediátricas de manera periódica.

Ante cualquier duda sobre la salud de tu hijo, consulta con tu pediatra.🐨 🩺 👶🏻

29/07/2026

¿Por qué no debes automedicar a un niño?

No todos los medicamentos son adecuados para todos los niños.

La dosis correcta depende de factores como la edad, el peso y el estado de salud de cada pequeño.

Administrar un medicamento sin indicación médica puede ocultar síntomas, provocar efectos secundarios o retrasar el tratamiento adecuado.

Además, el uso innecesario de antibióticos favorece la resistencia bacteriana, haciendo que estos medicamentos sean menos efectivos cuando realmente se necesitan.

Ante cualquier enfermedad, evita la automedicación y consulta con tu pediatra. Un diagnóstico oportuno es la mejor forma de proteger la salud de tu hijo.🐨 🩺 👶🏻

27/07/2026

La mejor protección contra la hepatitis comienza con la vacunación.

La vacunación es una de las formas más eficaces de proteger la salud de los niños.

La vacuna contra la hepatitis B forma parte del esquema básico de vacunación y se aplica desde las primeras horas de vida, ya que ayuda a prevenir una infección que puede afectar seriamente el hígado.

Cumplir con el calendario de vacunación no solo protege a cada niño, sino que también contribuye a disminuir la propagación de enfermedades prevenibles.

Si tienes dudas sobre las vacunas que corresponden según la edad de tu hijo, acércate con tu pediatra para recibir orientación y mantener su esquema completo y actualizado.🐨 🩺 👶🏻

24/07/2026

5 hábitos que pueden afectar el sueño de tu bebé

Dormir bien es fundamental para el crecimiento, el desarrollo cerebral y el bienestar de tu bebé.

Si notas que le cuesta trabajo conciliar el sueño o se despierta constantemente durante la noche, algunos hábitos podrían estar influyendo más de lo que imaginas.

Estos son algunos de los más frecuentes:

🍼 1. Llegar demasiado cansado a la hora de dormir. Cuando un bebé se sobrecansa, puede resultarle más difícil relajarse y quedarse dormido.

⏰ 2. No tener una rutina nocturna. Realizar actividades similares cada noche, como un baño tibio, un cuento o una canción, ayuda a que su cuerpo reconozca que es momento de descansar.

🎮 3. Exceso de estimulación antes de dormir. Juegos muy activos, ruidos intensos o luces brillantes pueden dificultar que el bebé se relaje.

🌙 4. Siestas muy tarde o sin horarios. Un descanso diurno adecuado favorece un mejor sueño durante la noche.

🛏️ 5. Un ambiente de sueño poco seguro o incómodo. La cuna debe ser un espacio seguro, con un colchón firme y libre de almohadas, cobijas, peluches u objetos que representen un riesgo.

Cada bebé tiene necesidades diferentes, pero crear hábitos saludables de sueño desde los primeros meses puede marcar una gran diferencia en su desarrollo y también en el descanso de toda la familia.🐨 🩺 👶🏻

21/07/2026

El cerebro de tu hijo se desarrolla todos los días… incluso mientras juega.

Cada experiencia cuenta para el desarrollo cerebral de un niño.

Durante los primeros años de vida, el cerebro crea millones de conexiones que serán la base de su aprendizaje, lenguaje, memoria y habilidades sociales.

Actividades tan simples como hablar con ellos, leer un cuento, jugar, cantar canciones o permitirles explorar su entorno de forma segura estimulan este desarrollo de manera natural.

Además de una buena alimentación y un descanso adecuado, el cariño y la interacción diaria con mamá, papá y su familia tienen un impacto muy positivo en su crecimiento.

Recordemos que el mejor estímulo para un niño es compartir tiempo de calidad con quienes más lo quieren.🐨 🩺 👶🏻

18/07/2026

Los hábitos saludables se aprenden desde la infancia.

El autocuidado comienza con pequeñas acciones que se convierten en grandes hábitos.

Enseñar a los niños a lavarse las manos antes de comer, cepillarse los dientes, mantenerse hidratados, dormir las horas necesarias y expresar cuando algo les duele o les preocupa, contribuye a formar adultos más saludables y responsables con su bienestar.

Como padres, también es importante recordar que los niños aprenden observando.

Cuando ven que en casa se prioriza una alimentación equilibrada, la actividad física y las revisiones médicas, es más probable que adopten estos hábitos de forma natural.

Educar en el autocuidado es regalarles herramientas que los acompañarán toda la vida.🐨 🩺 👶🏻

14/07/2026

¡No descuides el sueño de tus hijos!

Durante las vacaciones es normal que cambien los horarios, pero mantener una rutina de sueño ayuda a que los niños descansen mejor y disfruten cada día con más energía

Estas recomendaciones pueden hacer la diferencia:

🕘 Procura que la hora de dormir y despertar no cambie demasiado respecto a su rutina habitual.

📱 Evita el uso de pantallas al menos una hora antes de dormir.

🛁 Mantén una rutina relajante antes de acostarse, como un baño tibio, leer un cuento o escuchar música tranquila.

🌡️ Asegúrate de que la habitación sea cómoda, fresca y con poca luz para favorecer el descanso.

☀️ Durante el día, fomenta la actividad física y el juego al aire libre, evitando esfuerzos intensos cerca de la hora de dormir.

Un buen descanso fortalece el crecimiento, favorece el aprendizaje y contribuye al bienestar físico y emocional de los niños. ¡También en vacaciones!
🐨 🩺 👶🏻

11/07/2026

Cuida la higiene de los peques durante tus vacaciones

Las vacaciones son el momento perfecto para disfrutar del agua, pero también es importante cuidar la salud de los más pequeños.

Antes, durante y después de visitar una playa o un parque acuático, sigue estas recomendaciones:

🏖️ Evita que los niños traguen agua de albercas, chapoteaderos o del mar.

🚿 Enjuágalos con agua limpia al salir para retirar cloro, sal, arena y otros residuos que pueden irritar la piel.

👂 Seca cuidadosamente los oídos y los pliegues de la piel para disminuir el riesgo de infecciones.

🩱 Cambia el traje de baño mojado por ropa seca lo antes posible.

🧴 Lava las manos antes de comer y después de ir al baño.

🥪 Conserva los alimentos y bebidas en condiciones adecuadas para prevenir enfermedades gastrointestinales.

Disfrutar del verano también significa prevenir. Con pequeños cuidados, tus hijos podrán divertirse de forma más segura.🐨 🩺 👶🏻

09/07/2026

¿Viajarás con un bebé?

Haz que el trayecto sea más seguro y cómodo con estas recomendaciones.

Un viaje largo con un bebé puede ser una gran experiencia si se planea con anticipación.

Antes de salir, toma en cuenta estas recomendaciones:

🪑 Utiliza siempre una silla de seguridad adecuada para su edad, peso y estatura, correctamente instalada.

🍼 Lleva suficiente leche materna o fórmula, agua (si corresponde por su edad) y los utensilios necesarios para su alimentación.

⏸️ Si el trayecto es largo, realiza paradas para atender sus necesidades, cambiar el pañal y permitir que todos descansen.

🌡️ Mantén una temperatura agradable dentro del vehículo y evita exponer al bebé al calor por periodos prolongados.

🎒 Ten a la mano un cambio de ropa, pañales, toallitas húmedas y un botiquín básico para cualquier imprevisto.

👶 Si tu bebé es recién nacido, prematuro o tiene alguna condición médica, consulta con tu pediatra antes del viaje.

Un trayecto seguro comienza con una buena planificación. Disfruten las vacaciones con tranquilidad y cuidando siempre la salud de los más pequeños.
🐨 🩺 👶🏻

08/07/2026

🐨 Hola!!! Soy el Dr. Julio Monjaraz

📜 Soy médico pediatra neonatólogo egresado de la Universidad de Guanajuato, orgullosamente abeja 🐝

🐣 Especialista en el cuidado integral del recién nacido, niños y adolescentes 👶🏻 👧🏼 👦🏻

🏅Certificado por el Consejo Mexicano de Certificación en Pediatría

🎖️Certificado por el Consejo Mexicano de Certificación en Pediatría - Sección Neonatología, A.C.

Te espero en mi consultorio ubicado en: Av. Cerro Gordo 311, Col. Lomas del Campestre. Hospital Ángeles León, Torre de Especialidades II, Piso 3, Consultorio 315 B.

📆
Lunes – Viernes, 4:00 a 8:00 p.m.
Sábados: 9:00 a.m. a 2:00 p.m.
Domingo: Cerrado

COFEPRIS: 2511072002A00001

📞Citas: (477) 844 45 42

Dirección

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