09/06/2026
🌿 A veces no lloramos a una persona, sino a una versión de nosotros mismos
Cuando pensamos en el duelo, solemos asociarlo con la pérdida de un ser querido. Sin embargo, existen pérdidas silenciosas que también dejan huella en nuestra vida.
A veces el dolor aparece porque extrañamos a la persona que éramos antes.
Antes de la enfermedad.
Antes del divorcio.
Antes de convertirnos en madres o padres.
Antes de aquella experiencia que cambió nuestro rumbo.
Quizá extrañamos la libertad que teníamos, los planes que imaginábamos, la energía con la que vivíamos o la identidad que construimos durante años.
Y aunque la vida continúe, puede surgir una sensación difícil de explicar: la de sentir que una parte de nosotros se quedó atrás.
Reconocer este duelo no significa vivir en el pasado.
Significa validar que hubo una pérdida y que necesitamos tiempo para adaptarnos a la persona que estamos aprendiendo a ser hoy.
Porque sanar no siempre consiste en recuperar quién eras.
A veces consiste en descubrir quién puedes llegar a ser después de la pérdida.
💚 ¿Hay alguna versión de ti que has tenido que despedir para dar paso a una nueva etapa de tu vida?
