Psicóloga Diana Sánchez

07/02/2026

Volver a ciertos lugares puede ser también volver a partes de tu historia.

Los espacios donde crecimos o nos formamos activan memorias, emociones y aspectos de nuestra identidad que siguen presentes en nosotros. Aunque hoy tu vida esté en otro punto, tus raíces no desaparecen: se integran y te acompañan.

Es normal que al regresar aparezcan sensaciones mezcladas: calma, nostalgia, gratitud o incluso tristeza. Darnos un momento para reconocer lo que surge también es parte del cuidado emocional.

A veces volver solo nos recuerda de dónde venimos para seguir avanzando con más conciencia.

¿Te ha pasado que un lugar despierta emociones que no esperabas?

24/05/2025

Romper con creencias limitantes puede ser muy difícil.

Muchas veces no somos conscientes de cómo esos pensamientos nos van quitando, poco a poco, la libertad de ser, de pensar y de actuar.

Cuando surge la necesidad de romper con ese auto boicoteo, nace un impulso interno muy poderoso.

Una fuerza clara que busca lo que necesitamos, sin dejar espacio a pensamientos contrarios.

Y cuando lo llevas a cabo, cuando das ese paso, te invade una sensación de libertad y amor propio porque te recuerdas que mereces esos momentos.

Porque estás viva, estás luchando, y estás trabajando por lo que sueñas y lo que te hace bien. ❤️🌷

23/03/2025

🌸 En las culturas prehispánicas, las danzas eran mucho más que simples expresiones artísticas; eran rituales de conexión espiritual, agradecimiento y unión con la tribu.

🌸 Cada paso, cada tambor, cada sonido, cada vestimenta tenía un significado: invocar la abundancia, honrar a los dioses y reforzar el vínculo entre los miembros de la comunidad.

🌸 En un mundo donde a menudo nos sentimos desconectados, estas tradiciones nos recuerdan la importancia de pertenecer, de compartir y de celebrar juntos.

🌸 Esta primavera, más allá del florecer de la naturaleza, ¿cómo podemos hacer florecer nuestro sentido de tribu? ¿Cómo podemos reconectar con nuestras raíces y con los demás?

21/03/2025

Damos inicio a la primavera 🌺

Una temporada que nos inspira a florecer en la vida, que nos regala color y energía vital.🌷💐

Que nos invita a conectar con los cambios, con la renovación y el movimiento.🙏🥰

Permítete respirar, pausar y empezar de nuevo🪴

Invita a tu cuerpo a la primavera, es la oportunidad de fluir con más fuerza y conciencia. 🧘‍♀️🌳

21/03/2025

Después de un tiempo de muchos cambios, ajustes y reajustes, se viene ese estar presente en silencio, esa pausa necesitada para de nuevo tomar tierra y volver a empezar desde otro lugar.🌳

El iniciar desde otro lugar, nuevo y diferente me invita a experimentar desafíos que pueden brindarme nuevas experiencias y aprendizajes.🌻

Emocionada de redescubrir todas las posibilidades de una nueva yo 💫💖

27/12/2024

Felices fiestas!!
Cerrando un año de nuevos inicios pero abriendo un 2025 con nuevas intenciones, proyectos y nuevos retos.
Por un 2025 igual de mágico qué el 2024!! Lleno de aventuras, aprendizajes y mucho crecimiento.
Les mando saludos 🙏✨🥂

10/06/2024

Hoy me encuentro en el escalón: puedo hacerlo! Y lo estoy haciendo! Y tú en qué escalón te encuentras el día de hoy?

27/05/2024

https://www.facebook.com/share/v/WTjdiFKmHhA8b7Kv/?mibextid=WC7FNe.

Necesitamos tener más empatía con la naturaleza y el medio ambiente!

17/05/2024

¿Por qué se dice que bailar ayuda a sanar?
El movimiento del cuerpo a través de la música nos ayuda a liberar tensiones, estrés, preocupaciones.
Nos permite conectarnos con el momento presente, se liberan neurotransmisores que nos aportan sensaciones de bienestar, relajación, placer, entre muchos otros beneficios.
Cuando bailamos, nuestro espíritu se alegra, se emociona, se inspira y somos más felices.

09/05/2024

Taller de danza movimiento terapia
¿Sabías que el modo de expresarnos a través del movimiento, gestos, posturas, actitudes corporales determinan en gran medida la forma en que nos sentimos con nosotros mismos?
En este taller descubrirás el poder sanador de la "propia danza", que nace de la conexión entre tu cuerpo y tus emociones.
Liberarás el estrés a través del movimiento y recuperarás tu energía y vitalidad.
No se requiere experiencia previa en danza.
¡Te animo a que vivas está experiencia! No te lo puedes perder!
Imparte:
Psic. Diana Sánchez
Psicoterapeuta humanista y danza movimiento terapeuta
Informes y reservas:
Whatsapp: 477 591 5197

Psicoterapeuta humanista y Danza Movimiento Terapeuta.

¡Aprendemos de las emociones y de nosotros

29/04/2024

¡Volvemos con las sesiones grupales de movimiento!
En esta sesión de danzaterapia trabajaremos la conexión cuerpo y movimiento enfocada en el reconocimiento y aceptación de la propia imagen corporal buscando fortalecer su autoconfianza, la relación consigo mismas y con las personas que las rodean.

El movimiento nos ayuda a liberar miedos, tensiones, situaciones de estrés o enojo.

13/03/2024

¿Qué pasa cuando no creemos en nosotros mismos? ¿Cuando pensamos y sentimos que hay algo mal con nosotros mismos? Cómo reacciona nuestro cuerpo ante estos pensamientos limitantes? No muy bien, tal vez siente peor, apagado, rígido, y cuesta mucho trabajo y esfuerzo volver a sentirnos motivados. ¿Por qué crees que pasa eso?¿De que formas podríamos cambiar estas opiniones?