Dra. Maely Gaytán Nefróloga

Dra. Maely Gaytán Nefróloga Hola, soy la Dra. Maely Gaytán nefróloga, y atiendo enfermedades asociadas a los riñones.

Mi objetivo es realizar el diagnóstico oportuno y ofrecerle el mejor tratamiento individualizado a cada paciente.

¡Tu salud renal no puede esperar! 🩺💧En México 🇲🇽, la diabetes es la causa número 1️⃣ de Enfermedad Renal Crónica (ERC). ...
06/02/2026

¡Tu salud renal no puede esperar! 🩺💧
En México 🇲🇽, la diabetes es la causa número 1️⃣ de Enfermedad Renal Crónica (ERC). De hecho, se estima que hasta el 40% de las personas con diabetes desarrollarán algún grado de daño en sus riñones en algún momento de su vida.
😱¿Por qué ocurre esto? Los niveles altos de azúcar en sangre dañan los pequeños filtros del riñón, impidiendo que funcionen correctamente.
🚨 ¡Atención! Datos de Alarma:
La enfermedad renal suele ser silenciosa al principio, pero si notas estos cambios, es momento de actuar:
❌ Hinchazón en tobillos, piernas o cara.
❌ Cambios en la o***a: o***a espumosa, con sangre o cambios en la frecuencia.
❌ Fatiga extrema y falta de energía constante.
❌ Náuseas, vómitos o pérdida de apetito inexplicables.
❌ Presión arterial difícil de controlar.
👩🏽‍⚕️ ¿Por qué acudir pronto al Nefrólogo?
Un nefrólogo es el especialista que puede detectar el daño renal en etapas tempranas, cuando todavía es posible frenar el avance de la enfermedad y evitar complicaciones graves como la diálisis.
¡No dejes que el tiempo pase! ⚠️ Un diagnóstico oportuno puede salvar tus riñones.🤩

¿Sabías que un simple estudio de o***a puede ser la clave para detectar daño en tus riñones hoy mismo?

Proteinuria ⚠️🩺 ¿Proteínas en la o***a? Lo que necesitas saber sobre la proteinuria. 🤓💬Tus riñones son los "filtros" de ...
29/01/2026

Proteinuria ⚠️
🩺 ¿Proteínas en la o***a?
Lo que necesitas saber sobre la proteinuria. 🤓

💬Tus riñones son los "filtros" de tu cuerpo. Su trabajo es conservar las sustancias útiles (como las proteínas) y eliminar los desechos.☢️ Cuando estos filtros fallan😣, las proteínas se escapan hacia la o***a: a esto le llamamos Proteinuria.

❓ ¿Qué es la Proteinuria?🧐
Es la presencia de niveles elevados de proteína en la o***a. No es una enfermedad por sí sola, sino una señal de alerta de que algo en tus riñones o en tu salud general (como la presión o el azúcar) necesita atención. ❗️

🚩 ¿Cómo me doy cuenta?
Puedes observar:🔍
* O***a con mucha espuma (similar a la del jabón).🫧
* Hinchazón (edema) en los tobillos, pies, manos o alrededor de los ojos.🫩

🧪 ¿Cómo se detecta?
Es relativamente rápido ⏰ y sencillo mediante:
1. Examen General de O***a: Una tira reactiva que cambia de color si detecta proteína.
2. Relación Albúmina/Creatinina: Una muestra de o***a más precisa para medir la cantidad exacta.
3. Recolección de o***a 24 horas: Para medir la pérdida total de proteína en un día completo.

👨‍⚕️👩‍⚕️ ¿Por qué acudir con un Nefrólogo?
El nefrólogo es el especialista en salud renal.
Su intervención es vital para:
📌 Identificar la causa: ¿Es por diabetes, hipertensión o una inflamación propia del riñón?
📌 Evitar el daño irreversible: Si se trata a tiempo, se puede frenar o prevenir la enfermedad renal crónica.
📌 Protección cardiovascular: Tener proteinuria aumenta el riesgo de problemas en el corazón.

💡 Recuerda: Un diagnóstico temprano salva tus riñones. Si tienes diabetes o hipertensión, solicita tu examen de o***a y otras pruebas de función renal, al menos una vez al año. 📆

La anemia 🩸 es una complicación frecuente en pacientes con enfermedad renal crónica. Se presenta de manera gradual 📈 a m...
27/01/2026

La anemia 🩸 es una complicación frecuente en pacientes con enfermedad renal crónica. Se presenta de manera gradual 📈 a medida que disminuye ⬇️ la función de los riñones.
Se encuentra en más del 50% de los pacientes con enfermedad renal grado 4 y más del 90% en los de grado 5 (en la etapa final de la enfermedad renal).
Los síntomas son muy inespecíficos, como lo son el cansancio🫩, dolor de cabeza🤕, dificultad para respirar😮‍💨, entre otros.
Para realizar la detección se necesitan estudios de sangre.
Si tienes enfermedad renal y alguno de los síntomas mencionados, debes de acudir con tu nefrólogo 👩‍⚕️ de para realizar el diagnóstico y comenzar el tratamiento de forma oportuna. 💡✨

🚨Ya conoces las 8 reglas de oro para el cuidado de tus riñones? 🤔💭💡1. Controla tus niveles de azúcar en sangre 🩸, la dia...
03/06/2025

🚨Ya conoces las 8 reglas de oro para el cuidado de tus riñones? 🤔💭💡
1. Controla tus niveles de azúcar en sangre 🩸, la diabetes es la principal causa de enfermedad renal, mantener tus niveles de azúcar en rangos normales ayudará a que la enfermedad renal no avance tan rápidamente.
2. Mantén tu presión arterial controlada 🫀 con esto disminuyes la progresión a estadios avanzados de enfermedad renal.
3. Realiza ejercicio con regularidad 💪🏽 la recomendación es de 150 min a la semana ⏰
4. Suspende el consumo de tabaco 🚫🚬, fumar causa daño directo a los riñones.
5. No te automediques 💊💉existen medicamentos que pueden empeorar la enfermedad de tus riñones, y otros que deben ajustarse a la función de los riñones.
6. Hidrátate adecuadamente 💧consume suficiente agua natural, sobre todo en temporada de calor 🥵 que es cuando más líquidos perdemos a través del sudor 💦
7. Sigue una alimentación saludable y mantén un peso adecuado 🥗🍲⚖️ es preferible el consumo de alimentos frescos 🥒🥕🍅, para cocinar 🧑🏻‍🍳 asado, hervido o al v***r son buenos métodos de cocción (evita freírlos), evita los ultraprocesados como embutidos, bebidas 🥤 azucaradas o carbonatadas ya que tienen un alto contenido en sodio 🧂 entre otros aditivos. 🗯️ Recuerda por sí sola, la obesidad causa enfermedad en los riñones ‼️😱
8. Acude a valoración si tienes factores de riesgo 👩🏽‍⚕️⚕️🩺

📍León, Guanajuato 🇲🇽
📲 Citas al ‪+52 56 6603 2340‬
🏥 Hospital Mac León Guanajuato

     ̃onessaludables
20/05/2025

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20/05/2025

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Boulevard Aeropuerto 101
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