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Psicóloga Anel Treviño

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León
Psicóloga Anel Treviño

Psicoterapia infantil
Maestrante en Terapia Cognitivo Conductual. Acompañamiento de la crianza

25/05/2026

Tener un hijo con TDAH puede sentirse agotador. Sin darnos cuenta, el hogar comienza a llenarse de correcciones, estrategias, recordatorios y presión por “hacerlo bien”.

Pero el apoyo que se brinda en casa no tiene porque ser perfecto o hacerlo justamente como lo hace la terapeuta.

Los niños también necesitan un espacio donde puedan sentirse seguros, conectados y acompañados desde lo cotidiano. 🤍

Las rutinas simples, la calma, el vínculo y la conexión emocional suelen tener más impacto que intentar hacerlo perfecto todo el tiempo.

Como familia también se cansan, aprendens y hacen lo mejor que pueden con las herramientas que tienen.

La consistencia de las estrategias importan más que la perfección porque de esta manera como padres de las apropian y mejora la implementación.

20/05/2026

Hoy quiero reconocer profundamente la labor que hacemos cada día. Acompañar infancias implica entrar en mundos complejos, sensibles y profundamente humanos. Nos toca sostener procesos de discapacidad, regulación emocional, pérdidas, conductas aprendidas, crisis familiares, frustraciones, miedos… y también celebrar pequeños grandes logros que muchas veces otros no alcanzan a ver.

Nuestro trabajo requiere mirada, paciencia, sensibilidad, firmeza y muchísimo corazón. En medio de la diversidad de situaciones que enfrentamos día a día, seguimos siendo un espacio seguro, de contención y de esperanza para muchos niños y familias.

Gracias por todo lo que hacen, por cada intervención, cada conversación difícil, cada límite sostenido con amor y cada momento donde eligieron mirar más allá de la conducta para entender la necesidad detrás de ella.

Feliz Día del Psicólogo a todos los maestros y colegas con los que he compartido. Qué valioso es coincidir con personas que acompañan desde la empatía, el compromiso y la convicción de que cada infancia merece ser comprendida y acompañada con dignidad. 🤍

26/04/2026

“Pon atención” no es una instrucción suficiente.

La atención no se exige, se desarrolla. Y es la habilidad de enfocar lo relevante e inhibir lo que distrae. Para lograrlo, el cerebro necesita l regulación, sentido y acompañamiento.

06/04/2026

Cuando una idea realmente nos toca,
cuando algo hace sentido distinto,
cuando vemos desde otro lugar…
ya no hay forma de volver atrás.

Abrir la mente incomoda. Porque implica soltar lo que creíamos seguro. Pero también es ahí donde empieza algo mucho más profundo: la posibilidad de acompañar mejor.

03/04/2026

Desde la neurodiversidad, el foco no está en que el niño se ajuste al entorno, sino en cómo el entorno puede ofrecer apoyos, ajustes y condiciones más accesibles para aprender.

Reducir estímulos, organizar la tarea o acompañar el inicio no son “facilidades”, son formas de aligerar la carga para que el niño pueda sostener el proceso.

Acompañar así cambia el aprendizaje y la experiencia que el niño tiene de sí mismo.

02/04/2026

Hoy es un día para conmemorar y reconocer que no todos somos iguales, y que eso no tendría que alejarnos.

Pertenecer no debería depender de qué tan bien encajas, sino de tener un lugar donde puedas ser.

Hay muchas formas de pensar, de sentir, de estar en el mundo. Todas válidas. Todas necesarias.

Porque al final, la diversidad no es algo que tengamos que integrar… es algo que ya forma parte de nuestra vida.

31/03/2026

Cuando percibimos que no pone atención, o que esta distraído o parece inatento, hablamos de conductas y nos quedamos en lo que se ve.

Es importante entender que estas conductas puede formar parte de un trastorno del neurodesarrollo, como el TDAH, o aparecer como una manifestación de un perfil neurodivergente.

Cuando es repetido, frecuente y constante y vemos más allá de la etiqueta puesto que implica diversas dificultades que repercute en el aprendizaje, en la socialización y en el autoestima.

30/03/2026

"Poner atención ", implica iniciarla, sostenerla y organizarse dentro de la tarea o actividad.

18/03/2026

Algunas de ustedes me compartieron que esto suele pasarles en casa o en el colegio.

Cuando un niño no logra iniciar, sostener o terminar una tarea, o parece que no puede hacerlo solo, muchas veces no tiene que ver con una conducta desafiante, evitativa o negativa.

Suele ser una señal de que la tarea le está exigiendo más de lo que puede sostener en ese momento.

Y ahí, la forma en que acompañamos hace toda la diferencia.

18/03/2026

A veces olvidamos que antes de acompañar fuimos niños.

Este es el equipo de DIBE que tengo la fortuna de dirigir 🤍 Y también, el equipo con el que tengo la fortuna de trabajar todos los días.

Cada uno llega con su historia, su forma de mirar, sus preguntas, su sensibilidad… y es justamente en esa diversidad donde encontramos nuestra mayor riqueza.

Gracias por su compromiso, por su paciencia, por su creatividad, por sostener, por intentar una vez más, por ver más allá.

Gracias por hacer que la inclusión en nuestro colegio no sea solo una idea… sino algo cada vez más fuerte, más presente y más vivo.

Porque al final, acompañar también es recordar quiénes fuimos y desde ahí, hacer espacio para que otros también puedan ser 💛

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