lft_josecañedo

22/05/2026

¿Te duele la espalda y el dolor baja hacia la pierna? ⚠️
Podría tratarse de una hernia discal

En algunos casos inicia con un abombamiento del disco intervertebral, haciendo que sobresalga y comience a presionar un nervio.
Con fisioterapia se puede ayudar a disminuir el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer la zona lumbar para que vuelvas a tus actividades con mayor seguridad.
📍Atenderlo a tiempo puede hacer una gran diferencia.

04/05/2026

¿Te duele pero no puedes salir de casa? 🏠
Yo voy contigo.
Terapia y rehabilitación a domicilio para que te recuperes sin complicaciones.
✔️ Atención personalizada
✔️ Comodidad en tu hogar
✔️ Resultados reales
No lo dejes avanzar.
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04/05/2026

Entrenar bien no es suficiente… recuperarte es clave. ⚡
Libera tensión, evita lesiones y vuelve más fuerte.
📩 Agenda tu masaje de descarga

26/04/2026

Buscamos tu bienestar a través del movimiento ♿️🏋🏻

20/03/2026

Unete a nuestro grupo de adulto mayor
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13/03/2026

!Inscripciones abiertas!
agenda tu clase prueba ♿️❤️

El TRX es un sistema de entrenamiento muy usado en funcional y rehabilitación porque trabaja fuerza, estabilidad y control corporal usando el peso del propio cuerpo.

Fuerza, equilibrio y resistencia en un solo entrenamiento.”

17/01/2026

Dolor al levantar el brazo o al vestirte?
👉 Probablemente manguito rotador.
La sobrecarga y los movimientos repetitivos pueden inflamar los tendones del hombro.
Tratarlo a tiempo evita que se haga crónico.
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14/07/2025

La artrosis de rodilla, también conocida como gonartrosis, es una enfermedad degenerativa que causa el desgaste del cartílago articular de la rodilla, lo que puede provocar dolor, rigidez, inflamación y dificultad para moverse. Es una de las enfermedades articulares más comunes, especialmente en personas mayores, pero también puede afectar a personas más jóvenes debido a lesiones o factores como el sobrepeso

19/03/2024

Se más fuerte que la más fuerte de tus excusas, piensa que puedes y estarás a medio camino ♿️❤️💪🏻
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08/03/2024

El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental♿️❤️💪🏻
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