Luz FL Yoga

Cómo llegar

Luz FL Yoga Logra atrevés de tu práctica de yoga personal y meditación, el bienestar físico, mentar y espiritual

28/09/2026

Entonces cómo está tu determinación? 😁✨️

26/09/2026

Los múltiples beneficios de los deep squad 😁✨️

24/09/2026

Explorar tú cuerpo y expandir sus límites y capacidades 💖

23/09/2026

Y si tomo un voto de celibato de al menos un año? 🤔

Hacer eso es mi más profundo sentir después de la última relación sexo-afectiva que tuve

15/09/2026

Iniciamos el Lunes 21 de septiembre! 😃✨️

Reto online de acondicionamiento físico para todo tipo de condiciones. No importa que te sientas en tu peor condiciones física anímate a intentarlo!! Anímate a toma la iniciativa de dar el cambio, de mejorar tu salud, de sentirte más libre en tu cuerpo, de disfrutar de las actividades que deseas sin cansarte tanto.

Solo 21 días! Tu puedes 😉 de Lunes a Sábado de 6:30 am a 7 am.
Iniciamos el 21 de septiembre 😃💪✨️

10/09/2026

Te animas a intentarla! 😁✨️

09/09/2026

Tome el video de .flexibility 😁🙏✨️

12/08/2026

Sirsasana (Postura sobre la cabeza) 🤸

Sirsasana es una postura avanzada que requiere fuerza, equilibrio, concentración y práctica constante. Al invertir la posición del cuerpo, nos invita a experimentar una nueva perspectiva física y mental. ✨

💪 Beneficios físicos
• Fortalece hombros, brazos y músculos del core.
• Mejora el equilibrio, la coordinación y la conciencia corporal.
• Desarrolla estabilidad y control postural.

🧠 Beneficios mentales
• Favorece la concentración y la atención plena.
• Ayuda a cultivar confianza, paciencia y disciplina.
• Nos invita a enfrentar el miedo y salir de nuestra zona de confort.

✨ Recuerda: Sirsasana requiere preparación y una técnica adecuada. Practícala progresivamente y con la guía de un instructor cualificado, especialmente si estás comenzando. 🫶

12/07/2026

Bendito ese momento ☺️🙏✨️

Dirección

Los Mochis

Horario de apertura

Lunes 8:15am - 8pm
Martes 7:15am - 8pm
Miércoles 8:15am - 8pm
Jueves 7:15am - 8pm
Viernes 8am - 7pm

Página web

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