Karina Palau Terapeuta

07/07/2026

jajaj

Hay que aprovechar 🥹

06/07/2026

Este domingo fue de workshop internacional en TOC 10/10 con la mismisima Tania Barbieri

14/05/2026

Uno pensaría que los peluches solo lo usan los niños en el consultorio pero no señora, los adultos son los que más los usan jaja 💗 vean a este cochinito vestido de abeja 🐝🤭

12/05/2026

Abrimos agenda mi peluche de modo crítico ansioso y yo a principios de junio 2026
Ciao!

14/04/2026

Tlacuache de apoyo emocional 💓 toda una sensación en todas las edades 🤭

07/02/2026

Ese sentimiento de "no ser suficiente" no es una realidad, es una memoria emocional. En Terapia de Esquemas, entendemos que esto suele nacer de experiencias tempranas que tienen que ver con sentirse imperfecta, insatisfecha o fracasada. Es como una alarma que se activa en tu interior diciéndote que debes hacer más, ser más y tener más para tener valor.

Trabajar esto en terapia no significa que nunca más volverás a dudar de ti, sino que aprenderás a fortalecer a tu parte más saludable y sabia para que, cuando esa parte vulnerable se sienta pequeña, tú sepas cómo abrazarla y protegerla sin necesidad de sobreexigirte.

Sintiendo y sanando, paso a pasito. 🌱

03/02/2026

Estar bien no es dejar de sentir.
Es aprender a quedarte con lo que duele sin lastimarte,
a entender qué te pasa
y a tener herramientas cuando el malestar aparece.

En terapia te ayudo a saber qué hacer con ese malestar.

13/11/2025

Tallercito flash de orientación vocación y toma de decisiones ✅