Pádmari Estudio

Pádmari Estudio Un espacio para crecer, practicar y compartir lo que te hace bien. Sonríe con todo el cuerpo✨ SONRIE CON TODO EL CUERPO✨
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Queremos que Pádmari Estudio sea para ti un espacio para crecer, practicar y compartir lo que te hace bien. Encuentra clases de yoga, baile y todo tipo de actividades enfocadas a mejorar la calidad de vida y procurar el bienestar. Comparte aquí tus cursos, talleres y platicas rentando este espacio.

07/05/2026
20/04/2026

Infinitamente agradecida y feliz por este espacio que me ha dado tanto y por todas las personas que han estado, están y estarán 🩷✨🧘‍♀️

25/03/2026

Sostener el cuerpo con apoyo también es yoga.
Los bolsters, mantas y bloques nos ayudan a crear espacio, descargar tensión y habitar la postura con .

😃✨
07/03/2026

😃✨

26/01/2026

✨ DRISHTI: la mirada que abre el portal de tu práctica ✨
A veces no es la fuerza… es a dónde miras.
El drishti es un hilo sutil: une ojos, respiración y presencia. Y cuando se enciende, el cuerpo se ordena y la mente se aquieta.

🌙 ¿Cierro los ojos todo el tiempo?
🕯️ ¿A dónde miro en equilibrios?
🌀 ¿Cómo sostengo la atención sin tensión?

Master Class de Drishti
📍 Padmari Estudio
🗓 Sábado 31 de enero
⏰ 8:30 am | ⏳ 1.5 hrs
💰 Alumnos Padmari $200 | Externos $250
🎟 Cupo limitado

10/01/2026
09/01/2026

Intención que florece 🌱
Mañanas restaurativas: activamos el cuerpo desde la relajación como punto base.

Vinyasa (flujo suave): mar, mié y jue · 8:30 am

Yoga restaurativo / Yoga en silla: mar y jue · 10:00 am

Beneficios en cada clase: respiración consciente, movilidad articular segura (caderas, hombros, columna), liberación miofascial con apoyos y calma del sistema nervioso.
Apto para principiantes y adultos mayores.
Reserva tu tapete por DM/WhatsApp. Cupo limitado. 🧘‍♀️

🧡✨
02/01/2026

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COMIENZA EL DIA CON YOGA FLOW 7AM✨Despierta tu energía y enfoca tu mente haciendo posturas de yoga en secuencia al ritmo...
02/01/2026

COMIENZA EL DIA CON YOGA FLOW 7AM✨

Despierta tu energía y enfoca tu mente haciendo posturas de yoga en secuencia al ritmo de tu respiración consciente.
Excelente si buscas tener un estilo de vida más activo y ganar fuerza, equilibrio y flexibilidad.

Reserva tu primera sesión al 999 132 1503

12/12/2025

Dirección

Avenida Yucatán #646 X60 Jardines De Mérida
Mérida

Teléfono

+529991321503

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