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CREM
Centro de Rehabilitación Especialistas en Movimiento

Servicios de Fisioterapia: deportiva, ortopédica, geriátrica, neurológica, pediátrica

13/05/2021

A la hora de trabajar desde casa sigue estos 3 tips para mejorar tu postura :

1. Siéntate siempre sobre los huesitos de tus pompis, eso te ayudará a no lastimar tu coxis.
2. Siempre tus caderas y rodillas deben de estar a 90 grados y tus pies deben de estar contacto con el piso.
3. Tu mesa de trabajo debe de estar alineada con la posición de 90 grados de tus codos.

11/05/2021

Sabías que el exceso de ejercicio puede causarte calambres, este sucede cuando las fibras musculares se unen formando una contracción muscular y sin la habilidad de regresar a su estado de reposo!

06/05/2021

A nuestro centro acuden muchas personas con dolor de espalda, la mala postura y el estrés son los principales detonantes de este. No permitas que el dolor limite tu vida, acude con nosotros!

05/05/2021

¡Estamos de vuelta con todas las ganas de reactivar la economía! Nueva ubicación pero con el mismo entusiasmo de llevar al máximo a nuestros pacientes!

Dirección

Calle 15, Num. 501
Mérida

Horario de Apertura

Lunes	8am - 9pm
Martes	9am - 9pm
Miércoles	9am - 9pm
Jueves	9am - 9pm
Viernes	9am - 9pm
Sábado	9am - 3pm

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