23/08/2026
~ Estamos acostumbrados a movernos rápido.
A terminar.
A avanzar.
A pasar a lo siguiente.
Por eso puede resultar tan interesante permanecer unas respiraciones más en una postura.
No porque el objetivo sea aguantar.
Sino porque a veces es en ese espacio donde empezamos a observar cosas que antes pasaban desapercibidas.
Tal vez por eso la práctica de yoga tiene tanto que enseñarnos fuera del tapete…
— En Yoga, un Espacio para Volver, no solo hacemos posturas. Aprendemos a habitar el cuerpo con más conciencia. 🤍
❣️ Si te gustó aprender esto, guárdalo para volver a leerlo más adelante.
❣️ ¿Hay algún aspecto de la práctica que te gustaría entender mejor?
Cada viernes nos reunimos para practicar, respirar y volver al cuerpo. Si te gustaría acompañarnos, escríbeme. ✨🪽
