Psic. Alejandra Quiñones - Bienestar Emocional

22/06/2023

21/06/2023

La adolescencia es un periodo de transición donde se adquiere la identidad afectiva, psicológica, social y vocacional. Hay una adaptación por el nuevo cuerpo y un duelo por la infancia perdida. Este cambio lleva a los jóvenes a enfrentarse a nuevos retos que los llevan a prepararse y madurar para la vida adulta.

Cuando el adolescente no cuenta con los recursos emocionales para adaptarse a los cambios inherentes a esta etapa del desarrollo es común que surjan problemas emocionales que se manifiestan como: dificultades con la autoridad, trastornos de alimentación, poco interés por actividades escolares, conductas impulsivas, entre otras.

15/06/2023

09/06/2023

¿Qué es victimizarse?
Victimizarse no es sinónimo de ser víctima. En diversos momentos de nuestras vidas, todos podemos sentirnos más vulnerables ante ciertas situaciones y/o ciertas personas y sentirnos víctimas de la situación y es algo completamente lícito y temporal.

Sin embargo, el victimizarse o victimismo crónico, caracteriza a las personas que se sienten víctimas de todo y de todos. Culpan de manera reiterada a los demás de lo que les ocurre, a las circunstancias, de forma inconsciente se desvinculan de su responsabilidad ante sus actos y culpabilizan a los demás.

Este modo de relacionarse con los otros y con el entorno, desarrolla en estas personas una visión pesimista de la vida, que a su vez puede acarrear más consecuencias negativas en su día a día, convirtiéndose en personas tóxicas para sí mismos y para los que les rodea.

El viajero - Doncella de hierro

27/05/2023

Ups!

26/05/2023

🌱

23/05/2023

Me dan miedo las conversaciones incómodas, pero son necesarias 🥺

20/05/2023

Admiro la labor de quién acuerpa y ayuda a sanar, las psicólogas y los psicólogos hacen una gran labor y merecen todo nuestro reconocimiento.